มีตัวช่วยอะไรบ้างทำให้บวมช้ำน้อยสุดจากการศัลยกรรม

กำลังเตรียมจะแก้จมูก ก่อนหน้านี้เคยทำแล้วบวมมาก แต่ตอนนั้นก็คือปล่อยให้ยุบเอง มาครั้งนี้อยากให้บวมน้อยที่สุด เลยอยากหาตัวช่วยต่างๆไว้ ที่ดูไว้จะเตรียมสมุนไพรจีน หนุนหยานไป่เหยา แคปซูนใบบัวบก นอกจากนี้มีตัวช่วยอะไรอีกบ้างครับ ขอคำแนะนำครับ