ตุ่มเหมือนสิวที่หลัง ขอคำปรึกษาค่ะ

วันนี้รู้สึกคันๆหลัง บริเวณสะบักทั้ง2ข้าง มีตุ่มคล้ายสิว แต่ไม่มีหัวสิวค่ะ เป็นตุ่มแดงๆ คันมาก  เป็นเฉพาะที่สะบัก ขึ้นมาเยอะมากๆ (ไม่เหมือนผื่น)

บริเวณอื่นไม่มีตุ่มอะไรขึ้นตามตัว โดยปกติเป็นคนที่ไม่ค่อยเป็นสิวบนใบหน้า หรือหน้าอก จะมีขึ้นที่หลัง ใบหน้า หน้าอกในช่วงปจด.มาแค่3-4 เม็ด

วันนี้มาเยอะเลยค่ะ

อยากทราบว่าเกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง และควรทายาอะไรดีคะ

-ปกติที่ห้องฝุ่นเยอะ แต่ใช้ลูกกลิ้งกลิ้งบนเตียงก่อนนอน
-ใส่เสื้อแขนยาว กางเกงขาตอนนอน
-ซักผ้าปูที่นอน3-4วันครั้ง