นี้คือ10 บทเพลงที่ได้รับการพิสูจน์โดยนักวิทยาศาสตร์แล้วว่า ช่วยคลายเครียดได้ดีที่สุดเลยหล่ะ!!
สำหรับการวิจัยนั้นจัดทำขึ้นโดย Dr. David Lewis-Hodgson แห่ง Mindlab International โดยใช้อาสาสมัครหลายๆ คนมาแก้ปริศนาที่ถูกออกแบบมาให้กระตุ้นในเรื่องของความเครียด และระหว่างนั้นให้ฟังเพลงต่างๆ ไปด้วย เพื่อดูผลว่าเพลงนั้นสามารถช่วยลดความเครียด อัตราการเต้นของหัวใจ ความดันเลือดหรืออัตราการหายใจได้รึเปล่า!?
อันดับ 10. We Can Fly, by Rue du Soleil (Café Del Mar)
อันดับ 9. “Canzonetta Sull’aria,” by Mozart
อันดับ 8. “Someone Like You,” by Adele
อันดับ 7. “Pure Shores,” by All Saints
อันดับ 6. “Please Don’t Go,” by Barcelona
อันดับ 5. “Strawberry Swing,” by Coldplay
อันดับ 4. “Watermark,” by Enya
อันดับ 3. “Mellomaniac (Chill Out Mix),” by DJ Shah
อันดับ 2. “Electra,” by Airstream
อันดับ 1. “Weightless,” by Marconi Union
ทั้งนี้ Dr. David Lewis-Hodgson ก็ได้แนะนำนะจ๊ะว่าอย่าฟังเพลงเหล่านี้ในช่วงขับรถเด็ดขาด เพราะจะทำให้ผ่อนคลายจนเกินไป อันเป็นต้นเหตุของความง่วงได้นะคะ
cr.www.winnews.tv
10 สุดยอดบทเพลงพิสูจน์แล้ว คลายเครียดได้ดีที่สุด
สำหรับการวิจัยนั้นจัดทำขึ้นโดย Dr. David Lewis-Hodgson แห่ง Mindlab International โดยใช้อาสาสมัครหลายๆ คนมาแก้ปริศนาที่ถูกออกแบบมาให้กระตุ้นในเรื่องของความเครียด และระหว่างนั้นให้ฟังเพลงต่างๆ ไปด้วย เพื่อดูผลว่าเพลงนั้นสามารถช่วยลดความเครียด อัตราการเต้นของหัวใจ ความดันเลือดหรืออัตราการหายใจได้รึเปล่า!?
อันดับ 10. We Can Fly, by Rue du Soleil (Café Del Mar)
อันดับ 9. “Canzonetta Sull’aria,” by Mozart
อันดับ 8. “Someone Like You,” by Adele
อันดับ 7. “Pure Shores,” by All Saints
อันดับ 6. “Please Don’t Go,” by Barcelona
อันดับ 5. “Strawberry Swing,” by Coldplay
อันดับ 4. “Watermark,” by Enya
อันดับ 3. “Mellomaniac (Chill Out Mix),” by DJ Shah
อันดับ 2. “Electra,” by Airstream
อันดับ 1. “Weightless,” by Marconi Union
ทั้งนี้ Dr. David Lewis-Hodgson ก็ได้แนะนำนะจ๊ะว่าอย่าฟังเพลงเหล่านี้ในช่วงขับรถเด็ดขาด เพราะจะทำให้ผ่อนคลายจนเกินไป อันเป็นต้นเหตุของความง่วงได้นะคะ
cr.www.winnews.tv