คนท้องนอนท่าไหนดี?

ตั้งครรภ์ได้ 20 W แล้วท้องเริ่มใหญ่ขึ้นเวลานอนก็ลำบากกลัวจะทับลูก นอนตะแครงก็ปวดท้อง นอนหงายได้อย่างเดียว อยากถามแม่ๆในพันทิปนอนท่าไหนถึงจะไม่ทับลูก...แล้วทำให้เรานอนสบายคะ