พุงขนาดนี้ ใช้เวลานานแค่ใหน

กระทู้คำถาม
ตามหัวข้อครับ วิ่งวันละ1ชม ตอนเย็น
งดข้าวเย็นด้วย จะใช้เวลากี่วัน ถ้าจะลดสัก 5กิโล

http://www.mx7.com/view2/zs2va4ZdJZdpRqln
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่