คุณเป็นคนโกรธง่าย ขี้โมโหหรือเปล่า???

สวัสดีค่ะ เราอยู่ ม.4 ค่ะ เรามีปัญหาอย่างหนึ่งที่รู้สึกอยากปรับตัวมากๆ คือ เวลาเราทำงานกลุ่มหรือทำงานคู่กับเพื่อน แล้วมีความคิดเห็นไม่ตรงกัน เรามักจะควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ค่อยอยู่ ถึงเราจะไม่ได้พ

ก่อนอื่นเลยต้องขอบอกก่อนเลยว่า จขกท. อายุยังไม่มาก ประมาณ 20 ต้นๆ อาจจะด้วยวุฒิภาวะทางอารมณ์ด้วย จึงทำให้เป็นคนไม่ค่อยมีความอดทนกับปัญหา ประมาณว่าเล็กๆ น้อยๆ ก็เก็บมาคิดมาก คิดแล้วก็เครียด เครียดแล้วก

เป็นคนที่โมโหง่ายมาก แล้วก็จะเสียงดังเวลาที่โมโหหรือทะเลาะกับใคร ไม่อยากเป็นแบบนี้ค่ะ มีวิธีไหนพอที่จะช่วยให้เป็นคนใจเย็นลงบ้างมั้ยคะ

เป็นคนขี้โมโหค่ะ หงุดหงิดง่าย  อะไรที่เห็นแล้วขัดหูขัดตา ก็เริ่มจะไม่สบอารมณ์แล้ว พยายามใจเย็น ก็ยังไม่ดีเลย😢 ช่วยแนะนำทีค่ะ 🙏🙏

คืองี้ค่ะเราสองคนรู้จักกันเพราะเพื่อนคนนึงตอนม.1 พวกเราคือคนหัวอกเดียวกันค่ะเจออะไรมาเหมือนๆกันเลยได้มาสนิทกัน  เค้าชอบอารมณ์หงุดหงิดใส่ บางทีจะเตือนหรือตำหนินางจะทำตัวแบบน่าสงสารทำให้เรารู้สึกผิ

“ราคา โทสะ ความหลง ระงับด้วยอะไร” #ราคะ ดับด้วยน้ำอันใด พระพุทธเจ้าทรงสอนให้ดับด้วยธรรมซึ่งเป็นคู่ปรับของกันและกัน เช่น #ให้ดับด้วยการพิจารณาอสุภะ ปฏิกูลโสโครก และ อนิจจัง ทุกขัง อนัตตาซึ

สวัสดีค้าาา ทุกๆท่านแลกเปลี่ยนนประสบการณ์กันค่า อยากจะรู้ว่าทางบ้าน พ่อแม่หรือผู้สูงวัยใครที่เป็นโรคแบบนี้บ้าง เช่น - เอาแต่ใจ - อารมณ์ร้อน โมโหร้าย - มองไม่เห็นความผิดตัวเอง - โลกหมุนรอบชั้นนนนนคนเด

40. มิตฺตทุพฺโภ หิ ปาปโก ผู้ประทุษร้ายมิตร เป็นคนเลวแท้ เพื่อนดีมีค่าให้.................รักษา เป็นดั่งศรีกัลยา-...............ณมิตรแท้ ล้ำเลิศประเสริฐพา............เจริญกิจ เนืองนิตย์คราทุกข์แม้.

บางวันมันต้องมีเรื่องให้โมโหมาก ๆ จขกท. โ-ค่-ด แ-ม-ร่-ง ค่ะ ระดับความโกรธจะลดลงครึ่งหนึ่งจากตอนแรก...