คุณเป็นคนโกรธง่าย ขี้โมโหหรือเปล่า???

แฟนให้ทักบอกตลอดเวลาว่าทำอะไรอยู่ แต่ผมเป็นคนขี้รำคาญหงุดหงิดง่ายแถมทะเลาะกันบ่อยเรื่องนี้ แต่ก่อนไม่ได้เป็นแบบนี้ผมปรับปรุงตัวเองเขาสบายใจเป็นตัว แต่ชอบให้ทักหาบ่อยๆทั้งๆที่2ไม่ว่างต้องทำงาน ผมไม่ได้

สวัสดีค่ะ เราอยู่ ม.4 ค่ะ เรามีปัญหาอย่างหนึ่งที่รู้สึกอยากปรับตัวมากๆ คือ เวลาเราทำงานกลุ่มหรือทำงานคู่กับเพื่อน แล้วมีความคิดเห็นไม่ตรงกัน เรามักจะควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ค่อยอยู่ ถึงเราจะไม่ได้พ

ก่อนอื่นเลยต้องขอบอกก่อนเลยว่า จขกท. อายุยังไม่มาก ประมาณ 20 ต้นๆ อาจจะด้วยวุฒิภาวะทางอารมณ์ด้วย จึงทำให้เป็นคนไม่ค่อยมีความอดทนกับปัญหา ประมาณว่าเล็กๆ น้อยๆ ก็เก็บมาคิดมาก คิดแล้วก็เครียด เครียดแล้วก

อาการคนโดนของ โดนคุณไสย 1.หน้าดำคล้ำเครียด ใต้ตาดำคล้ำเหมือนคนอดหลับอดนอนมานาน เหมือนคนไม่มีเรี่ยวแรงตลอดเวลา บางคนอาจหน้าซีด 2.เหม่อลอย ไร้สติ ขี้หลงขี้ลืม บ้างก็พรึมพรำไม่เป็นภาษา 3.ไม่มีแรง เหนื่อย

เป็นคนที่โมโหง่ายมาก แล้วก็จะเสียงดังเวลาที่โมโหหรือทะเลาะกับใคร ไม่อยากเป็นแบบนี้ค่ะ มีวิธีไหนพอที่จะช่วยให้เป็นคนใจเย็นลงบ้างมั้ยคะ

เป็นคนขี้โมโหค่ะ หงุดหงิดง่าย  อะไรที่เห็นแล้วขัดหูขัดตา ก็เริ่มจะไม่สบอารมณ์แล้ว พยายามใจเย็น ก็ยังไม่ดีเลย😢 ช่วยแนะนำทีค่ะ 🙏🙏

คืองี้ค่ะเราสองคนรู้จักกันเพราะเพื่อนคนนึงตอนม.1 พวกเราคือคนหัวอกเดียวกันค่ะเจออะไรมาเหมือนๆกันเลยได้มาสนิทกัน  เค้าชอบอารมณ์หงุดหงิดใส่ บางทีจะเตือนหรือตำหนินางจะทำตัวแบบน่าสงสารทำให้เรารู้สึกผิ

….

เราคบกับแฟนมาประมาณ3ปีแล้วค่ะ เวลาเขาโมโหจะชอบปาของแต่ไม่ได้ปาใส่เรานะคะ บางทีก็ล้มเก้าอี้ โยนกล่อง ชั้นวางของ แรกๆที่คบกับเขาไม่เป็นหนักขนาดนี้ เคยสั่งข้าวให้ผิดแล้วนางก็โมโหหงุดหงิดปากล่องข้าวลงพื้น