แก้การนอนกัดฟัน!!! ไม่เคยนอนกัดฟัน ทำไมจู่ๆถึงมานอนกัดฟันได้

ปกติแล้วตัวเรา แฟน และพี่สาว ไม่เคยนอนกัดฟันเลย พอเปลี่ยนงาน+ย้ายที่อยู่ จู่พวกเราก็เริ่มนอนกัดฟันกัน จากที่ก่อนหน้านี้ไม่เคยนอนกัดฟันเลย
โดยฉะเพราะพี่สาวเรา นอนกัดฟันดังมาก จากที่ตั้งแต่เกิดไม่เคยมีใครเคยเป็น สาเหตุเกิดจากอะไรค่ะ  พอจะมีวิธีแก้การนอนกัดฟันแบบนี้ไหมคะ ถ้าจัดฟันจะหายไหมคะ