อยากเลี้ยงบอลเก่งแบบเมสซี่ต้องทำไง

ลองสังเกตดูนะครับว่าเมสซี่จะสับเท้าไวมากโดยเฉพาะตอนที่เลี้ยงจี้เข้าหาคู่ต่อสู้ ก้าวสั้นๆแต่สับอย่างไว กองหลังวิ่ง 1 ก้าว เมสซี่สับเท้าไป 3 ที
" ยิ่งคุณมีจำนวนครั้งความถี่ที่เท้าคุณสัมผัสกับพื้นมากเท่าไหร่โอกาสในการเปลี่ยนแปลงทิศทางการวิ่งและลูกบอลก็จะเพิ่มมากขึ้น "

พยายามลดความยาวของการก้าวเท้าลงแล้วสับเท้าให้ไวขึ้น ที่เหลือก็อยู่การคอนโทรลบอล

วิธีการฝึกสเต็ปเท้า
ก็จะมีทั้งวิ่งซอยเท้าอยู่กับที่หรือเอาเชือกมาทำเป็นตารางบรรไดคู่แล้วให้เราวิ่งไปบนตารางนั้น หาคลิปดูได้ครับ

การฝึกคอนโทรลบอล
ก็มีการจับคู่กับเพื่อนแล้วรับ-ส่งบอลกันไปมา (อันนี้ดีที่สุดแต่น่าเบื่อที่สุดเช่นกันและเด็กไทยไม่ค่อยชอบทำ)
ตั้งกรวยแล้วให้เราเลี้ยงหลบไปมา

ตอนนี้คิดออกแค่นี้