พอจะแก้ไขอะไรได้ไหม เป็นหนี้สินเชื่อ ไม่ได้จ่ายมาประมาณ หกเดือนแล้วครับ

ขออธิบายที่มาที่ไปของปัญหาก่อนเลยนะครับ ตอนแรกกผ่อนจ่ายไหวมีเงินเหลือใช้อยู่แต่ช่วงปลายๆปีที่แล้ว เนื่องจากสภาวะเศรษฐกิจที่ย่ำแย่และนโยบายจากระฐบางอย่างส่งผลกระทบต่อบริษัทที่ทำงานโดยตรงเลยเกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ ทำให้บริษัทจำต้องลดเงินเดือนพนักงานลงซึ่งพนักงานที่ทำงานมาไม่ถึงห้าปีอย่างเราโดนไปเกือบครึ่งจากเดิมครับ  ปัญหาที่เกิดคือหมุนเงินไม่ทันเลยไม่ได้ชำระหนี้มานานแล้วครับ ที่แรกเป็นสินเชื่อบัตรเนสด ยอดหนี้รวมต้นดอกอยู่ที่ เจ็ดหมื่นครับ *(มีจดหมายแจ้งเตือนให้ชำระหนี้ทั้งหมดครั้งสุดท้าย) ส่วนอีกที่เป็นบัตรเครดิตของธนาคารแห่งหนึ่งยอดหนี้ สองหมื่นครับ คาดว่าทั้งสองแห่งติดต่อทางผมไม่ได้เนื่องจากเปลี่ยนเบอร์มือถือเพราะเบอร์เดิมถูกระงับเนื่องจากไม่ได้จ่ายรายเดือนครับ ตอนนี้ที่จ่ายหนักๆอยู่คือติดผ่อนรถแต่ยังไม่ค้างซักงวดครับ ตอนนี้มีแพลนจะย้ายที่พักเนื่องจากสู้ค่าเช่าไม่ไหว
ยอมรับว่าตัวเองผิดที่ไปกู้ยืมเค้ามาครับ แต่เพราะเอามาแก้ปัญหาให้ครอบครัวทางบ้าน ปัญหาเลยเกิดกับตัวเองแทน เลยคิดว่าจะติดต่อประนีประนอมหนี้ แต่ศึกษาหลายๆเว็บเค้าก็บอกมีทั้งข้อดีข้อเสีย เลยอยากถามชาวพันทิพย์ ว่ามีวิธีดีๆ อื่นๆ แนะนำมั้ยครับ ผมควรจะแก้ปัญหาอย่างไรดี