เวลารู้สึกเบื่อมากๆต้องทำยังไงให้หายเบื่อ ?

กระทู้คำถาม

ชีวิตวัยรุ่น ปัญหาชีวิต ศาลาคนเศร้า โรคซึมเศร้า สุขภาพจิต

เคยเป็นไหมคะ อยู่ดีๆก็รู้สึกเบื่อกับการใช้ชีวิตที่เป็นอยู่ทั้งที่มันก็โอเคอยู่แล้ว
แต่มันก็รู้สึกแบบบอกไม่ถูกอะ เหมือนอยากไปเที่ยว แต่.. คิดไปคิดมาก็ไม่ไป
อยากกินอะไรสักอย่าง แต่พอถึงเวลาที่จะสั่งจริงๆก็ไม่รู้ว่าจะกินอะไร
หรือเป็นเพราะเราอยู่คนเดียว แต่เราก็มีอยู่เพื่อนคุยนะ

หรือเราคิดไปเอง หรือเราเหงา หรือเราไม่มีตังค์ ๕๕๕
ต้องทำไงดี ต้องคิดอะไรมันถึงจะรู้สึกดีขึ้นมาบ้าง ?