ใครมีคำแนะนำบ้างคะ ถ่ายไม่ออกอึแข็งเจ็บมากก

เราไม่ถ่ายมาหลายวัน แล้วมาหนักตอนเช้าที่ผ่านมาก เบ่งจนจะเป็นลม ตัวสั่น หัวใจเต้นเร็ว แล้วก็อ้วกด้วยค่ะ อต่ผลที่ได้อึออกมานิดเดียว ตอนนี้เจ็บมาก รู้สึกเหมือนเสก็ดเม็ดเล็กๆแข็งๆเหมือนก้อนหินติดที่อุจจาระ แล้วมันเตรียมรอที่ปากทางแล้ว TT คือมันเจ็บมากอ่ะค่ะ ไม่อยากถ่ายอีกแล้ว
มีคนแนะนำให้ใช้ยาสวน อยากทราบว่ายาสวนใช้แล้ว ตอนอึจะเจ็บไหมคะ อาการเป็นยังไง อยากทราบอย่างละเอียดอ่ะค่ะ ช่วยหน่อยนะคะ