หิวข้าวบ่อย แสบท้อง แก้ยังไงดีครับ

รู้สึกปวดท้องแบบหิวข้าวจนจะอ้วกค่ะทั้งๆที่พึ่งกินมา คลื่นไส้พะอืดพะอมแสบท้อง ปกติไม่ค่อยกินข้าวเช้าเลยค่ะยิ่งวันหยุดกินวันละมื้อ เมื่อคืนก็รสมีก้อนๆอะไรอยู่ตรงท้องพอลุกแล้วก็หาย ไม่แน่ใจเลยค่ะว่าเป็นอ

คือเรารู้สึกไม่หิวข้าว ละเราก็ไม่ค่อยง่วงนอน ที่เราไม่ง่วงอาจจะเป็นเพราะเรานอนตอนบ่าย3ถึง5โมงรึเปล่า ละพอตอนกลางคืนเราไม่ง่วง ตอนนี้ก็จะ7โมงเช้าแล้ว เรายังไม่ง่วงเลย ละอีกอย่างเราไม่หิวข้าวทั้งๆที่เรา

อาการปวดหัวชา ถ้าออกกำลังกายก็จะดีขึ้นมาก แต่ถ้าไม่ได้ออกกำลังสักวันหรือสองวันจะกับมาเป็นเหมือนเดิม ชาหัวชาหน้าผากข้างขวา แล้วชาตรงกลางหัว ออกกำลังกายช่วยได้เยอะแต่ไม่หาย คือนอนไม่หลับครับ เห้อ ล

คือช่วงนี้เราแบบจะหิวบ่อยมากกกก กินข้าวไปตอน 4 โมงเงี้ย 3 ทุ่มหิวอีกละ - - พอกินตอนสามทุ่ม เที่ยงคืนหิวอีกละแบบ เฮ้ย เมิงจะย่อยเร็วไปไหน พอตอนหิวมันก็จะแบบแสบๆท้องอ่ะ แบบเหมือนไม่ได้กินข้าวมานานหลายว

สวัสดีค่ะพี่น้องชาวพันทิป วันนี้มีเรื่องอยากจะถามและขอคำปรึกษาค่ะ คือ แฟนของเราเป็นคนที่ชอบมีสังคมค่ะ แต่ตัวเรานี่เฉยๆ จะเป็นคนมีสังคมในที่ทำงานซะส่วนใหญ่ค่ะ พอเสาร์-อาทิตย์ก็จะอยู่บ้าน หรือไม่ก็ออกไป

ผลไม้ชนิดไหนที่ทานแล้วไม่อ้วนบ้างครับ แบบกินเยอะๆแล้วก็ไม่อ้วนไม่เพิ่มไขมัน ถ้าลดด้วยจะดีมากๆครับ ผมจะทานหลัง 5 โมงเย็นขึ้นไปครับ เพื่อให้อิ่มและไม่หิวข้าวครับผม แค่นั้นพอครับผม แนะนำทีครับ 🙏🙏🙏

คือ เรื่อง น้องผมอยู่รร.หนึ่ง ทางรร.เขาเลือกนักเรียนไปแข่งเต้น และเขาเลือกน้องผม แต่น้องผมไม่เข้าน่ะแต่บังคับ นี้น่าจะปกติ คือตอนแข่งแรกไรนี้แหละ(จำไม่ได้) พอชนะได้ไปแข่งต่อระดับภาค และพี่ที่ซ้อม เขา

คือสิ่งที่เราอยากจะพิมพ์ไปให้7-11 ได้อ่านและตักเตือนพนักงานแต่เราไม่แน่ใจว่าเรื่องนี้มันควรที่จะส่งคอมเพลนร้องเรียนไหม สิ่งที่เกิดขึ้นคือ…. สวัสดีค่ะ เมื่อวันนี้ประมาณ9โมงครึ่ง เราได้มีการสั่ง

อาหารที่ จขกท.กินวันนี้ เช้า นมจืด 1 กล่อง, กล้วยไข่ 1 ลูก เที่ยง ข้าวครึ่งทัพพี, พล่าหมู เย็น กะเพราหมูกรอบ 1 จาน, โรตี, โอรีโอ้นมสด 1 แก้ว, ปลาหมึกย่าง 2 ไม้ เป็นอย่างนี้ทุกวันค่ะ -มื้อเช้า ถามว่า