รู้สึกตัวเองไร้ค่า เบื่อกับชีวิตทำยังไงดีคับ

สวสัดีคับผมอยู่ ม.ปลายและตอนนี้กำลังปิดเทอมอยู่ อยู่ๆก้รู้สึกตัวเองไร้ค่ามากๆ อยู่บ้านเล่นคอมไปแล้วก้รอตอนเย็นออกไปเรียนพิเสด กลับมาที่หอก้เล่นคอมต่อจนรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่ามากคับ รู้สึกว่าตัวเองน่าจะทำอะไรสักอย่างได้ดีกว่านี้ ตอนนี้รู้สึกตัวเองไม่มีค่าเลยคับ ทำยังไงดีคับ