หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คือผมเป็นโรคกลัวการนอนครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
คือว่าผมเป็นอะไรไม่รู้เวลานอนคนเดียวรู้สึกกลัวมากๆเหมือนมีคนจ้องอยู่เวลานอนผมเลยต้องเปิดไฟนอนตลอด และก้อเวลาผมนอนผมชอบลืมตาครับ หลับได้สักพักแล้วก้อลืมตามาดู เหมือนผมระแวงอะไรสักอย่าง พอหลับอีกทีก็ลืมตามาดูอีก กว่าผมจะหลับได้ก้อนานเลยหล่ะครับ ผมจะทำยังไงดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกหวาดระแวง(?)ตลอดเวลา
ช่วงนี้เรารู้สึกกลัวๆ ระแวงเหมือนโดนคนจ้องตลอดเวลาค่ะ ตอนอยู่คนเดียวก็รู้สึกเหมือนมีคนมองอยู่ด้านหลัง จนทำให้เราต้องคอยหันไปมองด้านหลังเกือบตลอดเวลา ทั้งๆที่ตอนนั้นไม่มีคนเลย เราเป็นแบบนี้มาปีกว่าๆแล้
สมาชิกหมายเลข 7021556
เหมือนกำลังมีอาการโรค panic attack เลยทำยังไงดี
เคยเป็นแบบนี้มาสองครั้งแล้ว ครั้งแรก อยู๋ดีก็จิกตก มีอาการ โลกมืด มาก เหงื่อแตก มือเย็น เหมือนกำลังจะตาย พอได้หลับก็หาย ตอนนี้ ผ่านมาปีกว่าๆ เป็นอีกรอบ ลืมตา ตื่นตื่นขึ้น เหงื่ออก ตัวเย็น รู้สึ
สมาชิกหมายเลข 894204
ปวดหัวมาก ลืมตาไม่ขึ้น
______________ เราปวดหัวละก็หน่วงๆ แล้วตาเราตอนนี้คือ ล้ามาก ไม่รู้เพราะอดนอนมากรึเปล่า เคยมีอยู่ครั้งนึงคือแทบไม่ได้นอนเลย ทำงานควบกะ เราไม่รู้จะทำไง ตามันล้า มันแห้ง มันแสบ แล้ว
สมาชิกหมายเลข 7801487
มีอาการนอนไม่หลับ เพราะหายใจไม่ค่อยออก
ตามหัวกระทู้เลยคะ คือเวลาใกล้หลับจู่ก้อหยุดหายใจไปเองจนต้องตื่นคะ ควรทำยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 2235483
เวลาเหงาๆเบื่อๆ ไปที่ไหนแล้วจะสบายใจคะ?
ไม่ชอบเลยเวลามีอารมณ์แบบนี้ อารมณ์เบื่อ เหงา เศร้า เซ็ง เหนื่อย มันผสมปนเปกันไปหมด อยากนอน แต่ก็หลับตาไม่ลง ได้แต่นอนลืมตาจ้องเพดานมาเป็นชั่วโมง แต่ก็ไม่ดีขึ้น
สมาชิกหมายเลข 3405636
ว่าด้วยเรื่องละเมอ
รบกวนสอบถามผู้รู้คะ คือ แฟนเราชอบละเมอไม่รู้ตัว ช่วงดึกๆที่หลับกันสนิทแล้ว... เราหลับแล้วสดุ้งลืมตา เจอแฟนนอนตะแคงจ้องหน้าเรา บ่อยมากคะ อย่างหลอน เราตกใจเลยหันหลังหนี พอหันกลับไปบางครั้งแฟนก็ยังจ้องแต
สมาชิกหมายเลข 845566
ใครเป็นโรคระแวงการปัสสาวะบ้าง
คือเราเป็นคนที่เข้าห้องน้ำบ่อยมาก บางทีเข้าก็ไม่ได้ปวดด้วยซ้ำ แต่เข้าเพื่อความมั่นใจ แบบสมมุติจะออกจากบ้านต้องเข้าห้องน้ำก่อน ก่อนจะกลับบ้านต้องหาห้องน้ำเข้าก่อน ก่อนจะขึ้นรถที่รู้สึกว่าต้องใช้เวลามาก
สมาชิกหมายเลข 2609993
ตื่นกลางดึก
ค่ะตามหัวข้อเรยคือเราตื่นกลางดึกบ่อยมากกกกก เกือบทุกคืนเรย มันไม่ฝันนะ แบบหลับอยู่ดีๆก้อลืมตาขึ้นมาเฉยๆ อารมแบบแม่ปลุกอะ ลืมตาขึ้นมาทั้งๆที่ง่วงอยู่อะ ประมานนั้น จะมีแบบหลับสนิทถึงเช้าเรยก้อมีแต่ก้อไ
สมาชิกหมายเลข 3768525
บางครั้งคิดว่าตัวเองเครียดจนเกินไป อยากพาตัวเองไปพบ จิตแพทย์
คือบางทีเราเริ่ม แยกไม่ออกว่า เราหงุดหงิดกับงาน หรือเรื่องอะไร หรือเพราะสภาพอากาศที่ร้อน ...เกินไป ก้อไม่น่าจะใช่เพราะ ออฟฟิสแอร์ก้อฉ่ำจนต้องใส่เสื้อคลุม ไม่ใช่ว่าเพิ่งเริ่มเป็น แต่รู้สึกเหมือนตัวเ
I wanna be with you
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คือผมเป็นโรคกลัวการนอนครับ