อาการเบื่ออาหารใครเคยเป็นบ้าง

คือช่วงนี้เป็นอะไรไม่รู้ปกติกินข้าวได้ตลอดเวลาหิวนี้จัดเต็มมาก แต่ช่วง1อาทิตมานี้มีอาการเบื่อหารมากๆแบบ รู้สึกว่าหิวข้าวพอไปกินข้าวกินได้ไม่ถึง5คำก็รู้สึกไม่อยากกินรู้สึกไม่อร่อย มันอยากกินอย่างอื่นมากกว่าอะไรก็ได้ที่ไม่ใช่ข้าว แต่ก็อยากกินข้าวนะแต่ก็กินไม่ลง ไม่ใช่จะลดน้ำหนักหรืออะไรนะค้ะ
ใครเคยเปนแบบนี้บ้างมีวิธีแก้อย่างอื่นมั้ยค้ะ