หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อ่านหนังสือยังไงไม่ให้ง่วง
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โรคตา
ชีวิตวัยรุ่น
คลับสุขภาพ
ไม่เข้าใจตัวเองเวลาอ่านหนังสือสักสามสี่ชม. จะมีอาการอยากนอนแบบถ้านอนคือหลับถึงกลางวันก็เถอะ มีวิธีให้อ่านนานๆมั้ยคะ หรือว่าร่างกายต้องพัก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนหลับแบบนี้อันตรายถึงชีวิตไม?
นอนหลับแบบนี้เกือบตลอด จะเป็นโรคอะไรมั้ย??? เราเป็นคนที่ชอบนอนกลางวัน เวลาเราออกไปข้างนอกตอนกลางวันเราชอบมีอาการง่วงมาก และเพลียในร่างกาย เรานอนหลับตอนกลางวัน และเกือบทุกครั้งเรามีอาการ (อาการพวกนี้จะ
P9_Alone
อ่านหนังสือยังไงไม่ให้ง่วง
ตามหัวข้อเลยคะ เพื่อนๆมีวิธีการอ่านหนังสือเรียน หนังสือสอบยังไงไม่ให้ง่วงกันบ้าง ตัวเรานั้นอ่านได้สองหน้ากระดาษก็เป็นอันต้องวางแล้วหลับทุกที เป็นการยากเวลาจะสอบอะไรสักที
สมาชิกหมายเลข 1494912
นอนไม่หลับ
คือเราเป็นคนที่นอนตอนกลางคืนไม่หลับเลยค่ะเวลากลางวันเลยพยายามบังคับตัวเอง ไม่ให้นอน เพื่อที่จะไว้นอนกลางคืนเพราะเรากลัวว่าถ้าเรานอนกลางวันเยอะจะทำให้เรานอนกลางคืนไม่หลับอีก เลยอดนอนกลางวันไว้นอนกลางคื
สมาชิกหมายเลข 1638942
ทำยังไงไม่ให้ง่วงนอน. ตอนกลางวันครับ
ผมง่วงนอนตลอดเลย. หลับแล้วกลางคืนจะนอนไม่ได้นะครับ ต้องมานอนตอนเช้าอีกทีนะครับ
สมาชิกหมายเลข 3982877
หมอหัวใจแนะนำ "เครื่องดื่ม" ที่จะช่วยให้อายุยืนถึง 100 ปี แต่ต้องกินตอนเช้าเท่านั้น
หมอหัวใจแนะนำ "เครื่องดื่ม" ที่จะช่วยให้อายุยืนถึง 100 ปี รักษาหัวใจและหลอดเลือด แต่ต้องกินตอนเช้าเท่านั้น หมอโรคหัวใจชื่อดังจากสเปน ดร. ออเรลิโอ โรฮาส วัย 35 ปี จากโรงพยาบาล
สมาชิกหมายเลข 5462727
ตั้งใจที่ปัสวะไม่สุด จะมีผลเสียอะไรไหม
ไปหาข้อมูลมาว่า อาการ "ปัสสาวะไม่สุด" หรือ "ฉี่ไม่สุด" หมายถึง อาการที่รู้สึกว่าปัสสาวะไม่หมด หรือมีปัสสาวะเหลือค้างอยู่ในกระเพาะปัสสาวะ แม้จะพยายามถ่ายปัสสาวะแล้ว&n
เจ้าหญิงแห่งทราย
“นอนหลัง00.30น.” เสี่ยงเป็นโรคตับแข็งเพิ่มกว่า 2 เท่า และ 7 ข้อต้องรู้ กินยารักษาโรคเรื้อรัง โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
เตือนคนชอบนอนดึก! งานวิจัยชี้ “นอนหลังเที่ยงคืนครึ่ง” เสี่ยงเป็นโรคตับแข็งเพิ่มกว่า 2 เท่า งานวิจัยล่าสุดจากจีนชี้ชัด พฤติกรรมเข้านอนหลัง 00.30 น. เพิ่มความเสี่ยงโรคตับแข็งมากกว่าคนที่นอน
parn 256
กลอนแปด: เจ็บป่วย เวทนา เรื่องธรรมดาที่ทุกคนต้องเจอ
กลับมาบ้าน ได้กลิ่น ดินดอกไม้ เบิกบานใจ สดชื่น รื่นนาสา สุนทรียะ ด้วยเสียง สกุณา ทอดสายตา รอบกาย ผ่อนคลายใจ อยู่โรงบาล มานาน สามสี่คืน หลับหลับตื่นตื่น พักฟื้นไข้ หายใจเหนื่อย หอบหนัก เสมหะไอ รอดมาได
สมาชิกหมายเลข 7338737
สุดยอดคนชรา“ อายุยืนพร้อมกับมีสุขภาพแข็งแรงไปด้วยได้อย่างไร
เมื่อนายแพทย์อีริก โทปอล นักหทัยวิทยาชาวอเมริกัน ได้พบกับคุณยาย "แอลอาร์" (LR – นามสมมติที่ใช้กับกลุ่มตัวอย่างในงานวิจัย) วัย 98 ปี ที่นัดมาตรวจร่างกายกับเขาเป็นครั้งแรก ลักษณะพิเศษบาง
Lady_Simplicity
น้ำตาลส่งผลเสียต่อร่างกายและเกิดโรคเยอะมากๆ แต่ทำไมเรายังบริโภคน้ำตาลกันอยู่
สงสัยจริงๆค่ะ ในเมื่อน้ำตาลมีผลเสียต่อร่างกายและก่อให้เกิดโรคต่างๆอีกมากมาย แต่ทำไมมนุษย์เรายังเลือกที่จะบริโภคน้ำตาลหรือใช้เป็นส่วนผสมในการทำอาหารเป็นหลักอยู่คะ
สมาชิกหมายเลข 8807290
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โรคตา
ชีวิตวัยรุ่น
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อ่านหนังสือยังไงไม่ให้ง่วง