ควรใช้สีอะไรมาทำเป็นรอยเลือดบนเสื้อผ้าคับ เอาที่สามารถซักออกได้ด้วยแล้วซักออกยังไงคับ 😗

ผมไปร้านนวดน้ำมันมา แต่ไม่ได้สอดใส่ ไม่ได้ใช้ปาก ไม่ได้ใช้มือ หมอไม่ได้ถอดเสื้อผ้า แต่หมอเห็นน้องชายเรา เต็ม 2 ตา แล้วตอนนั้น ก็คิดและพูดลามกกับหมอด้วย แบบนี้ ผิดศีลข้อ 3ไหมครับ(ผิดศีลข้อ 4 แน่นอน และ

เกจหลอดฟื้นพลังเลือด (Recovery) ให้กินอาหารข้างทาง แต่ผมกินแล้วมันเพิ่มไม่เต็ม ลองกินอาหารไม่ซ้ำกันดูมันก็ไม่เต็ม มี 8 หลอดเพิ่มแค่ 5 ครึ่ง แล้วถ้าอยากได้พลังโจมตีดื่มโค้ก ถ้าอยากได้พลังป้องกันดื่มชา

ค่าBMR 1968 ค่า TDEE 3050 ออกกำลังกาย ปานกลางคับ 3-5 วันต่อ สูง 180 หนัก 90 คับ อย่าว่าผมนะ ผมไม่รู้จริง ว่าต้องกืนให้ถึง 1968 มั้ย

คือผมมือใหม่มากแล้ว จะซักผ้าที่เปื้อนเลือดออกยังไงครับ แบบใช้แค่เครื่องซักผ้า ควรทำไงคับ

ประสบการณ์ซื้อเสื้อกันหนาวหนูแย่มาก เจอแต่ผ้าลื่นๆ ซักปุ๊บเป็นขุย มีแนะนำมั้ยคะ ใกล้หน้าหนาวแล้วหนูขี้หนาวอยู่ไม่ได้ค่ะ🥲