ปวดเมื่อย กระดูกลั่น

คือเรากระดูกลั่นบ่อยมากค่ะ ไม่ใช่อยู่ๆก็ลั่นเองนะคะเเต่เหมือนเวลาเมื่อยอ่ะค่ะก็บิดๆตัว ยืดเเขนยืดตัว มันก็จะลั่นก๊อบเเก๊บเลยย😂 ทำเเบบนี้จนชินเเล้วค่ะ เพราะมันสบายตัวมาก เลยสงสัยว่าถ้าทำบ่อยๆจะมีผลตามมารึป่าวคะเพราะอายุยังไม่เยอะ อันตรายมั้ย 😱 แท็กห้องผิดๆถูกๆต้องขอโทษด้วยนะคะ😂😂