หลังถอดเฝือกที่ขา กว่าจะเดินได้เหมือนเดิม ใช้เวลาเท่าไรครับ

หลังจากผมใส่เฝือกมาร่วม 2 เดือน เนื่องจากกระดูกเท้าแตก จาการล้ม
ตอนนี้ได้ถอดเฝือกแล้ว ตอนถอดเฝือกหมอก็ไม่ได้แนะนำอะไรครับ

หลังถอดเฝือกผมว่าเท้าผมยังบวมๆอยู่  ตอนนี้เวลาผมเดินยังต้องใช้ไม้ค้ำประคอง 2 ข้าง
เริ่มหัวเดิน 2 เท้า โดยลงน้ำหนักไม่เต็ม มันก็ยังเจ็บแปล๊บๆ อยู่แต่ไปเจ็บรอบตาตุ่มแทน ทั้งๆที่หักที่อื่น

สอบถามครับ
1. ผมควรจะเริ่มหัดเดินลงน้ำหนักเลยโดยที่อาจจะลงไม่เต็มโดยใช้ไม้เท้าประคองไปก่อนแบบนี้หรือ
2. รอให้เท้าหายบวมก่อนแล้วถึงค่อยเริ่มค่อยหัดเดินแบบไหนจะดีกว่ากันครับ
3. พวกเส้นกับข้อที่มันยึดๆ นี่ผมสามารถทายานวด พวกปาล์มได้ไหมครับ
4. จากนี้ต้องใช้เวลาอีกประมาณเท่าไรครับกว่าจะเดินได้แบบไม่ต้องใช้ไม้เท้าช่วยค้ำครับ