ใครเคยสูญเสียคนในครอบครัวบ้างครับ มีวิธีดูแลจิตใจตัวเองกับคนที่เหลือในครอบครัวยังไงบ้าง

เสียคนในครอบครัวไปไม่นาน อีกคนก็กำลังอยู่ใน ICU รู้สึกจิตตกและ down มาก ไม่อยากเจอใคร พูดกับใคร และไม่มีความสุขเลย ท่านอื่นๆ ใช้ชีวิตกันอย่างไร

​ตามชื่อกระทู้เลยครับ ผมคุยกับเพื่อนมาประมาณ 2 เดือนเเล้ว เขาเป็นคนดีนะครับ ความสนใจหลายอย่างตรงกันเราเลยคุยกันบ่อยมากขึ้น จนผมได้รู้มาว่าเขาเป็นโรคซึมเศร้าเเละต้องกินยาเเก้เครียด หลายๆครั้งเขามาระบาย

สวัสดีค่ะหนูพึ่งเสียคุณพ่อไปเมื่อเช้าวันที่16เมษายน 2566 เมื่อวันที่1เมษายน หนูกับคุณแม่พาคุณพ่อไปโรงพยาบาลตรวจเจอว่าคุณพ่อเป็นมะเร็งระยะสุดท้ายหนูดูแลคุณพ่ออย่างดีมาตลอด เป็นระยะเวลารวม16วัน15คื

พ่อเสียไปนานได้2ปีกว่า แต่ยังรู้สึกผิด ยังอาลัยอาวรณ์ ยังคิดถึงภาพทรงจำต่างๆ ยิ่งมีสิ่งกระตุ้น เช่น ดูหนัง ฟังเพลง หรือการกระทำที่คล้ายเรากับพ่อเคยทำด้วยกัน อารมณ์ยิ่งซึม ยิ่งดิ่งลง บวกกับเราเป็นโรคซ

คนที่เกิดมาแล้วมีปมด้อยทางจิตใจรุนแรง อ่อนไหวง่าย จิตตกง่าย จิตใจเปราะบาง แพนิค ซึมเศร้า เกิดจากกรรมอะไรครับ

จขกท.เพิ่งเสียลูกสาวคนเดียวอายุ 4 ขวบจากโรคร้ายไป ตอนนี้ทำใจไม่ได้เลย มันเศร้าตลอดเวลา ทำไงถึงจะหายเศร้าได้ ทุกท่านมีวิธีจัดการกับอารมณ์เศร้ายังไงบ้างคะ

เรามีเพื่อนคนนึงเค้าสูญเสียคนที่รักถึง3คนพี่สาวแท้ๆย่าพี่สาวไม่แท้เป็นลูกของป้าเค้า3ปีต่อมาพ่อแม่เลิกกันเค้าซึมๅแต่ก็ดีขึ้นเป็นคนร่าเริงเฮฮาเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้นเค้ามีอาเค้ามีอารมดีในลึกเค้าดูเศร้าแ

สูญเสียคนที่รักแล้วกลายเป็นคนร้องไห้ง่ายมากเลยค่ะคืออะไรนิดหน่อยก็ร้องไห้ ร้องไห้แทบทุกวันกับทุกอย่าง ช่วงนี้อยู่หอคนเดียวด้วยค่ะมันเหงามันเศร้าไม่มีใครให้คุยด้วยไม่มีคนฟังว่าวันนี้เราไปเจออะไรมา

ถ้าเป็นโรคทางจิตใจ จะมีอะไรแก้ได้เท่าการปฏิบัติภาวนาตามหลักศาสนาพุทธอีก แต่ทำไมจิตแพทย์ถึงยังให้กินยา ไม่แนะนำให้ไปฟังธรรม ปฏิบัติธรรมล่ะครับ หรือว่าโรคซึมเศร้าเป็นโรคทางสมอง เช่นว่า สารเคมีในสมองเกิด