โดนแบบนี้ควรทำไงดีคะ??

สวัสดีค่ะ เราเป็นสมาชิกใหม่ ผิดพลาดอะไรขอโทษด้วนน้ะคะ เข้าเรื่องเลยดีกว่า เรื่องมีอยู่ว่าเรากับแฟนคบกันมา4ปี แล้วเราเคยมีอะไรกันตอนที่คบได้ปีนึงพอดีเลยค่ะ เค้าเป็นคนแรกของเราด้วย มันเลยรักมากเป็นธรรมดา เค้าเป็นคนแรกของทุกอย่างค่ะ เป็นคนที่พาเข้าบ้านคนแรกด้วย ครอบครัวเราไว้ใจเค้ามากๆเลยค่ะ เพราะเค้าเป็นคนที่ขยันแล้วก็เข้ากับผู้ใหญ่ได้ง่าย พ่อแม่ของทั้งฝ้ายเราและฝ่ายเค้าก็รู้จักกันค่ะ เรารักกันมากๆ มีครั้งนึงที่เรานอกใจเค้าแล้วเราทิ้งเค้าไปคบกับคนอื่น เค้าก็รอค่ะไม่มีคนอื่นเพ้อุงเราทั้งที่แฟนใหม่เราหาเรื่องเค้าตลอด เค้าก็ไม่ยอมไปใหนค่ะ รอเราเสมอ จนวันนึงเราก็กลับมาคบกันอีก ก็กลับมารักกันดีเหมือนเดิมค่ะ หรืออาจจะรักกันมากขึ้นด้วยซ้ำ  จนมาวันนึงนั่นก็คือวันนี้แหละค่ะ เราก็เข้าเฟสบุ๊คของเราปกติแต่ตอนจะเข้า มันจะมีช่องที่ใส่อีเมลกับพาสของเฟสอ่ะคะ พอเรากดไปก็มีอีเมลของไครก็ไม่รู้มากมาย แล้วยังใส่พาสไว้อัตโนมัติอีกด้วย เราลองเข้าไปดู มันมีเฟสของน้องเค้าของเค้าแล้วก็ของไครไม่รู้อีกอันนึงซึ่งชื่อเฟสมันแปลกๆ พอเห็นแชทเท่านั้นแหละค่ะ อึ้งเลย มันเป็นเฟสที่เค้าสร้างไว้แอบเราบล็อคเฟสเรา แล้วเค้าก็คุยกับแฟนเก่า ที่อึ้งไปกว่านั้นคือตลอดเวลาที่คบกับเราเค้าไปมีอัไรกับแฟนเก่าบ่อยมากซึ่งเราไม่รู้เรื่องเลย เค้าบอกรักแฟนเก่า ดูเค้าห่วงใยแฟนเก่าเค้ามากเลยค่ะ เรากลายเป็นควายเลยไม่รู้เลยว่ารูปที่เราลงคู้กับแฟนเรานั้นแทนที่เค้าจะอิจฉากันเค้าคงสมน้ำหน้า ดูเราเป็นควายอ่ะ รักมากค่ะแล้วก็แค้นมากด้วย อยากลืมมากๆเลยค่ะ แต่ลืมไม่ได้อ่ะ  ทำไงดีค่ะ ช่วยแนะนำที จขกท. ไม่ไหวแล้ว 😢😢😢