ช่วยแชร์ตารางเวลานอนของลูกน้อยกันหน่อยจ้า

ปัจจุบันลูกอายุ 3 สัปดาห์แล้ว ยังไม่มีตารางให้เขาเลยจ้า รบกวนแม่ๆ ช่วยแชร์ตารางการนอนของลูกน้อยของแม่ๆ หน่อยนะคะ อยากมีไว้เป็นแนวทางน่ะค่ะ พอดีมือใหม่เลี้ยงยังไม่ค่อยจะเป็นเลยค่ะแม่ๆ