ต้องการลบการติดตามแบบติดดาวหรือเห็นโพสก่อนทำยังไงครับในเฟสบุ๊ค

มันขึ้นว่าให้เราตั้งรหัสใหม่อย่างน้อย 6 ตัวขึ้นไป พอตั้งเสร็จกด save change แล้วก็ขึ้นแบบนี้ทำยังไงดีครับ เพราะตอนนี้ facebook เราถูก locked อยู่ Your password could not be changed for an unknown rea

IDM เวลากดดาวน์โหลด ขึนแบบนี้ ต้องแก้ไขยังไงดี