รู้สึกเหมือนมีอะไรติดๆ อยู่ในใจ

สวัสดีค่ะเราอายุ19ย่าง20 ครอบครัวเราไม่เคยปล่อยเราไปไหนเลย เราไม่เคยได้ออกไปไหนเหมือนคนอื่นๆเขาเราอยากออกไปนู้นเขาก็ไม่ให้ไป ทั้งๆทีเราอยากไป พอเราจะไปเขาก็ด่า ว่าเราอย่างนู้นอย่างนี้ พอเรามีเเฟนเราจ

สวัสดีค่ะ อยากปรึกษาเรื่องอาการที่เราเป็นตอนนี้ ขอเท้าความก่อน ยาวหน่อยนะคะ ในช่วงปีก่อน ๆ เราเครียดมาก เราเสียยายที่รักมาก ๆ ไป เสียแมวที่เป็นเพื่อนเรามาครึ่งชีวิต ตามด้วยป้ากับตา เราเครียดหลายเรื่อง

เราเสียใจกลีบความรักมากคิดมาทีไรก็ร้องไห้ตะหลอดเมื่อไหล่จะทำใจได้ คิดจะลืมๆแล้วก็กลับมาวนเรื่องเดิมๆแล้วก็ร้องไห้😭😭😭😭

นี้เป็นกระทู้แรกของผมครับ ผมเป็นแบบนี้ตั้งแต่ช่วงประถมปลายจนปัจจุบัน ตอนนี้อายุ21แล้ว เวลาผมทำอะไรผิดที่เกี่ยวกับผู้คนใกล้ชิด เช่น พ่อแม่ พี่สาว เพื่อน ผมจะรู้สึกยินดีและยิ้มออกมารวมถึงบางครั้งผมอาจกล

ถ้าเรารู้สึกเบื่อ ไม่ค่อยสนใจหรือใส่ใจอะไรเลย ละก็มีความรู้สึกแค่ว่าใช้ชีวิตให้หมดไปวันๆ ทุกวันไม่ได้มีอะไรพิเศษ รึเวลาถึงวันเกิดไรงี้ก็ไม่ได้รู้สึกตื่นเต้น เวลาที่โรงเรียนมีกิจกรรมอะไรก็รู้สึกเฉยๆแต่

สงสัยอ่ะครับว่าอาการแบบนี้เรียกว่าอะไรเพราะสังเกตุตัวเองมาได้สักพักหนึ่งแล้วแหล่ะ เพราะตอนที่เป็นแรกๆรู้สึกว่าตัวเองชอบคิดมาก คิดเล็กคิดน้อย เรื่องนิดๆหน่อยๆก็คิด บางทีเวลาอยู่กับเพื่อนๆ คนรอบข้างอย่า

ทุกวันนี้แทบไม่อยากอยู่บ้านเลย โดนปัญหาเล็กๆน้อยๆจากข้างบ้านจนมันสะสมละจิตตกมากค่ะ เป็นบ้านจัดสรร กำแพงสูงประมานเอวเราเองค่ะซึ้งไม่มีความเป็นส่วนตัวเลย ข้างบ้านฝั่งขวาชอบส่องเราจนเราอึดอัดแล้วบนให้ที่

คือเราเครียดอะ ไม่รู้อะไรยังไงทำไมมันอยู่ในหัวมากมายไปหมด อยากจะร้องไห้ แต่ทุกครั้งที่ร้องไห้ มันก็จะหัวเราะออกมา?? มันคืออะไรอะ เราคิดว่ามันเป็นกลไกการป้องกันตัวรึป่าวคะ แบบสมองไม่อยากให้เศร้าเลยสั่