ออกตัวก่อนว่าธรรมดาส่วนใหญ่ เราจะเป็นผู้อ่านคะ มีตั้งกระทู้ถามบ้าง
แต่กระทู้นี้แบบว่าครั้งแรกเลยคะ แบบขอตั้งระบาย พร้อมทั้งอยากได้คำแนะนำ คำเสนอแนะจากเพื่อนๆ อะคะ โดยเฉพาะจากเพื่อนๆสาวๆ ที่ใช้ห้องน้ำสาธารณะแล้วปกตินั่งบนฝาชักโครกปัสสาวะ ว่าทำอย่างไรกันให้ปลอดภัยในการใช้ห้องน้ำสาธารณะ เพราะนัยๆ คิดว่าพฤติกรรมในการใช้ห้องน้ำในส่วนตัวของเราคงเปลี่ยนไปหน่อยๆ แล้วอะคะ จากคนที่เคยนั่งแบบอากาศได้ จำเป็นต้องนั่งบนฝาชักโครกแทน มันเลยรู้สึกแปลกๆ อะคะ เมื่อจะต้องออกข้างนอก แบบกลัวๆ การต้องใช้ห้องน้ำสาธารณะ เพราะแอบมีกังวล จิตตกเล็กๆ ว่าจะติดเชื้อโรคมั๊ยอะไรมั๊ย
ทั้งๆ ที่เราก็พยายามปล่อยวางเหมือนกันคะ แต่บางทีก็มีจิตตกอีก บางทีจิตตกจนนิ้วเท้าแอบมีเกร็งนิดๆ ด้วยคะ
เราเลยคิดว่าเพื่อนๆ สาวๆ ที่ใช้ห้องน้ำสาธารณะและปกติก็นั่งบนฝาชักโครกปัสสาวะอยู่แล้ว คงมีคำแนะนำ ทิปอะไรดีๆ มาบอกอะคะ

ขอเล่านะคะ ว่ารู้สึกและกังวลแบบนี้ตั้งแต่เมื่อไหร่
เนื่องจากว่าเราเมื่อสองสามเดือนที่แล้วได้ทำการรักษาริดสีดวงแบบชนิดเรื้อรัง จนกระทั่งตัดสินใจผ่าตัดริดสีดวงทวาร ผ่ามาได้ซักประมาณเกือบเดือนแล้วคะ แต่ก็ยังต้องประคองๆ ที่ผ่าไปอีกครึ่งเดือน หรืออีกเดือนคะ ให้แน่ใจเรื่องแผลผ่าตัดหน่อย เนื่องจากปกติธาตุแข็งคะ แต่ก็ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตามที่คุณหมอแนะนำ  

ซึ่งตั้งแต่ริดสีดวงเรื้อรังกำเริบ แล้วรักษาจนกระทั่งผ่าตัดไปเรียบร้อย สิ่งที่เกิดขึ้นคือ เวลาปัสสาวะ เราต้องนั่งปัสสาวะแบบนั่งบนฝาชักโครกเท่านั้นอะคะ ถึงจะปัสสาวะออก ซึ่งบางทีก็ปัสสาวะออกหมด บางทีก็รู้สึกปัสสาวะไม่สุด คือ พอลุกออกจากโถแล้ว ผ่านไปซักนาทีสองนาที ก็อยากจะปัสสาวะอีกคะ ซึ่งพอนั่ง ก็มีน้ำปัสสาวะออกมานะคะ แต่ก็ไม่มากคะ แต่ก็รู้สึกสบายตัวขึ้น ซึ่งต้องทำอย่างงี้ คือ กลับไปนั่งที่โถใหม่ บางทีถึงสอง หรือสามครั้งอะคะ ถึงรู้สึกว่าปัสสาวะหมด

รวมทั้งแต่ก่อน เราเป็นคนที่เวลาปัสสาวะจะนั่งยอง นั่งแบบนั่งอากาศ คือ นั่งแบบไหนได้หมดเลยคะ จะปัสสาวะออก และปัสสาวะออกหมดด้วย สำหรับเวลาออกข้างนอกบ้าน เมื่อใช้ห้องน้ำสาธารณะเราก็จะนั่งแบบนั่งอากาศอะคะ แต่ตั้งแต่ริดสีดวงกำเริบจนผ่าตัดแล้วปัจจุบันเรากลับปัสสาวะได้แค่ท่าที่ต้องนั่งบนฝาชักโครกอย่างเดียว

ส่วนห้องน้ำสาธารณะที่ใช้ๆ มาในช่วงตั้งแต่ริดสีดวงเรื้อรังกำเริบจนถึงตอนนี้ ก็คือ ที่โรงพยาบาลที่รักษาอยู่อะคะ ที่เดียวเลย เรายังไม่เคยเข้าที่ห้างหรือที่สาธารณะอื่นๆ เลยคะ สำหรับที่โรงพยาบาลเราก็เลือกจุดห้องน้ำที่เข้าเหมือนกันคะว่าสะอาดดีพอ ก็จะเข้าตรงโซนนั้น
(ตอนนี้เราทำงานกับที่บ้านอะคะ โรงพยาบาลเลยเป็นที่สาธารณะที่เดียว ณ ตอนช่วงนี้ .... ห้างอะไร ยังไม่ได้มีโอกาสออก แต่ดันเป็นว่าพอจินตนาการว่าออกไปแล้วต้องใช้ห้องน้ำสาธารณะข้างนอก แล้วดันแอบจิตตก)

ส่วนเวลาใช้ห้องน้ำสาธารณะตอนนี้ การใช้ของเราก็คือ เราก็กดชักโครกทีนึงก่อน จากนั้นก็เอาทิชชู่เช็ดที่ฝาชักโครกรอบนึง...บางทีถ้าไม่รีบมาก หรือว่าไม่ลืมก็จะเอาแอลกอฮอลพ่นไปก่อน แล้วทิชชู่เช็ด ...จากนั้นก็เอากระดาษแบบหนาหน่อย (เตรียมไว้เองอะคะ) ปูรอง แล้วถึงนั่งบนฝาชักโครกเพื่อปัสสาวะอะคะ

คือ ตามที่เรียนอะคะ อยากได้ how to จากเพื่อนๆ สาวๆ ที่ใช้ห้องน้ำสาธารณะแล้วปกตินั่งบนฝาชักโครกปัสสาวะ ว่าเพื่อนๆ ทำอย่างไรกันให้ปลอดภัยในการใช้ห้องน้ำสาธารณะอะคะ

เพราะเราตอนนี้รู้สึกหลอนๆ เวลาต้องใช้ห้องน้ำสาธารณะอะคะ เนื่องจากตามที่เรียนเลยว่าจากที่เป็นคนเคยนั่งแบบอากาศได้ กลายเป็นตอนนี้ต้องนั่งแบบนั่งติดฝาชักโครก พอพฤติกรรมตรงนี้มันเปลี่ยนไป พอนึกๆ ว่าจะต้องใช้ห้องน้ำสาธารณะข้างนอก เราก็เลยแอบแบบจิตตก (ไปก่อนแล้วคะ) ใจกระเจิงกลัวจะติดเชื้อโรคนั่นนี่
ซึ่งเข้าใจว่าเพื่อนๆ สาวๆ ที่ปกติใช้ห้องน้ำสาธารณะและเวลาปัสสาวะก็นั่งบนฝาชักโครกอยู่แล้ว ก็คงจะมาไกด์ แนะนำ บอกเล่าประสบการณ์ให้ฟังได้ ว่ายังไง เพื่อเราจะได้ไปปรุงจิตให้สบายใจ นำไปประยุกต์ได้อะคะ

ยาวหน่อยนะคะ เพราะนัยๆ ระบายด้วย ยังไงต้องขอบคุณล่วงหน้านะคะ สำหรับเพื่อนๆ ที่สละเวลาอ่าน และสละเวลามาตอบแนะนำกันคะ ^^ ขอบคุณคะ

ปล. ขออนุญาต tag "ความงาม" ด้วยนะคะ เพราะเห็นสาวๆ เยอะอะคะ