ขอวิธีจัดการความเสียใจ

ผมเป็นหนึ่งในนั้น ที่กลัวการเริ่มต้นใหม่กับใครซักคน ผมกลัวการที่จะต้องเสียใจ กลัวการพลัดพรากจากลากันอีกครั้ง แต่ผมเข้าใจว่ามันเป็นเรื่องธรรมชาติของความรัก แต่ผมไม่เคยปิดโอกาสเวลาเจอคนใหม่ๆ ผมยังเปิดใจ

ตามนั้นค่ะ ถือว่าระบายก็ได้ อยากรู้ว่าจะมีใครที่เศร้า ผิดหวัง เสียใจสุดๆ มากแค่ไหน และ เมื่อเจอความผิดหวังนั้น(แบบว่าโดนเท อกหัก รักไม่ได้😅😅) เพื่อนๆมีวิธีก้าวผ่านอย่างไร....

เราเลิกกับแฟนมา 2 อาทิตย์แล้วค่ะ ตอนแรกรู้สึกทำใจได้ง่ายมาก ชิวมากไม่มีร้องไห้เศร้านิดๆแต่ก็หาย แต่ผ่านมา 2 อาทิตย์ เราร้องไห้แบบหยุดไม่ได้ ในใจคิดถึงเขาตลอดเวลา ทรมานมากเลยค่ะ เราควรจัดการกับตัวเองอย

ตามหัวข้อเลยคะ ถ้าคนที่คุณรัก เค้าทำให้คุณเสียใจที่สุด ร้องไห้ ซ้ำไปซ้ำมา แต่คุณก็ตัดใจจากเค้าไม่ได้ คุณคิดว่า เพราะอะไร (ถามตัวเองอยู่เหมือนกันคะ) ;( ;(

คือเค้าทำให้เราเสียใจกับเรื่องเดิมๆ หลายครั้งเค้าบอกเค้าจะทำตัวให้ดีขึ้นแต่ทุกอย่างกลับแย่ลงกว่าเดิม เราเสียใจร้องไห้ทุกวัน ไม่มีวันไหนที่เค้าทำให้เราสบายใจเลย แต่ที่เราไม่ทิ้งไปเพราะเค้าไม่อยากเลิก แ

อกหักค่ะ เสียใจมาก วันนี้ดีขึ้นแล้วแต่ยเปราะบางอยู่ เลิกคิดถึงไม่ได้เลย แค่ร้องไห้น้อยลง ขอกำลังใจหน่อยนะคะ

เศร้า เสียใจ ร้องไห้ จิตตก สับสน โดดเดี่ยว ทำไมยังเป็นแบบนี้นะ...สงสารหัวใจตัวเอง

ร้องไห้กับสิ่งที่ตัวเองทำลงไป ทำพลาดไป เสียใจ เก็บสิ่งนั้นไว้คนเดียว จนเกิดอาการเครียด สับสนไปหมด

เรากลัวว่าวันหนึ่งความรู้สึกเราจะเปลี่ยนไป กลัวว่าเราจะไม่รักเขาเหมือนเดิม กลัวว่าเขาจะเจ็บจะร้องไห้ กลัวทำเขาเสียใจ และกลัวตัวนี้ไม่ดีพอสำหรับเขา เราไม่ชอบความรู้สึกนี้ เพื่อนๆสามารถแนะนำได้มั้ยคะว่า