ขอวิธีจัดการความเสียใจ

ผมเป็นหนึ่งในนั้น ที่กลัวการเริ่มต้นใหม่กับใครซักคน ผมกลัวการที่จะต้องเสียใจ กลัวการพลัดพรากจากลากันอีกครั้ง แต่ผมเข้าใจว่ามันเป็นเรื่องธรรมชาติของความรัก แต่ผมไม่เคยปิดโอกาสเวลาเจอคนใหม่ๆ ผมยังเปิดใจ

ตามนั้นค่ะ ถือว่าระบายก็ได้ อยากรู้ว่าจะมีใครที่เศร้า ผิดหวัง เสียใจสุดๆ มากแค่ไหน และ เมื่อเจอความผิดหวังนั้น(แบบว่าโดนเท อกหัก รักไม่ได้😅😅) เพื่อนๆมีวิธีก้าวผ่านอย่างไร....

เราเลิกกับแฟนมา 2 อาทิตย์แล้วค่ะ ตอนแรกรู้สึกทำใจได้ง่ายมาก ชิวมากไม่มีร้องไห้เศร้านิดๆแต่ก็หาย แต่ผ่านมา 2 อาทิตย์ เราร้องไห้แบบหยุดไม่ได้ ในใจคิดถึงเขาตลอดเวลา ทรมานมากเลยค่ะ เราควรจัดการกับตัวเองอย

ตามหัวข้อเลยคะ ถ้าคนที่คุณรัก เค้าทำให้คุณเสียใจที่สุด ร้องไห้ ซ้ำไปซ้ำมา แต่คุณก็ตัดใจจากเค้าไม่ได้ คุณคิดว่า เพราะอะไร (ถามตัวเองอยู่เหมือนกันคะ) ;( ;(

ตามนั้นเลยค่ะ คือแบบเราชอบมาคิดๆในสิ่งที่ทำลงไปแล้ว แล้วเราก็รู้สึกเสียใจและร้องไห้ แบบว่าเราชอบคิดว่าที่เราทำสิ่งนั้นดขาจะคิดยังไงนาาา เขาจะเสียใจมั้ย เขาจะเศร้ามั้ย เขาจะร้องไห้มั้ย คิดมาก็ยังเศร้าค

กลั้นแค่ไหน สุดท้ายก็ไหลเหมือนเดิม

รู้สึกว่าตัวเองเศร้าหรือเสียใจอยู่ข้างในตลอดเวลา อยากจะร้องไห้ได้เหมือนคนอื่นบ้าง ที่พอร้องไห้ออกมาให้หมดก็เหมือนเอาบางอย่างออกจากใจได้ แต่เราไม่สามารถร้องไห้ออกมาได้เลย ถึงมันจะเศร้าขนาดไหนก็ตาม เพรา

อกหักค่ะ เสียใจมาก วันนี้ดีขึ้นแล้วแต่ยเปราะบางอยู่ เลิกคิดถึงไม่ได้เลย แค่ร้องไห้น้อยลง ขอกำลังใจหน่อยนะคะ

ขออนุญาติลบคะ

ร้องไห้กับสิ่งที่ตัวเองทำลงไป ทำพลาดไป เสียใจ เก็บสิ่งนั้นไว้คนเดียว จนเกิดอาการเครียด สับสนไปหมด