แพ้ท้อง ควรจะอาเจียนดีมั้ย?????

ตอนนี้เราท้อง 10 สัปดาห์มีอาการแพ้ตั้งแต่ช่วงบ่ายแก่ๆเป็นต้นไปนะค่ะ มักจะอาเจียนช่วงเย็นๆๆๆ อาเจียนทีไร แสบไปถึงทรวงทุกครั้ง อยากสอบถามทุกๆคนว่า ถ้าเรารู้สึกอยากจะอาเจียนแต่ทำเป็นเฉยเมยไม่ให้มันออกมาจะดีมั้ย หรือปล่อยให้อาเจียนออกมาดีกว่า ขอบคุณน่ะค่ะ