ขอ How to ลืมแฟนเก่าหน่อยค่ะ

(แฟนเก่าเราย้ายไปเรียนที่ชลค่ะ)(เลิกไป4เดือนละค่ะ) ก่อนเลิกเขาคุยกับรุ่นพี่(ผญนะ)คุยแบบไปเที่ยวไหนมาไหนด้วยกัน เลยเลิก!!!! ตอนนั้นโกรธมาก เกลียดมาก จนวันเกิดเราเขาทักมาว่าคิดถึง ขอโทษ ตอนนั้นเรื่องราวที่อยู่กับเค้าทั้งหมดมันขึ้นมาเลย มันลืมไม่ได้แต่ก็อยากลืมค่ะเรามันอยู่ไกลกัน
ใครมี how to เด็ดๆขอหน่อยค่ะ