อยากกินวิตามินบำรุงผิว ใครพอมีอะไรแนะนำมั้งค่ะ

ช่วงนี้ไปทะเลบ่อยมาก เดือนละ  5 6 ครั้ง และแล้ว ไม่ไหวกับสีผิวค่ะ
ดำ ดำ ดำ หนักมากกกกก ใครพอจะมี วิตามินซีบำรุงผิวบ้างค่ะ
ที่ดีๆ ราคาน้อย มาก ค่อยว่ากัน 5555555