เคยมั้ย? รู้สึกเครียดกับชีวิต กับอนาคตของชีวิต

เรียนจบแค่ ม 6 ที่บ้านไม่ให้เรียนต่อ วันๆไม่ได้ทำอะไรอยู่ไปวันๆ เซ็งเบื่อชีวิต กังวลอนาคต เครียดง่าย ไม่รู้คนอื่นเป็นแบบนี้บ้างรึเปล่านะคับ

ร้องไห้กับสิ่งที่ตัวเองทำลงไป ทำพลาดไป เสียใจ เก็บสิ่งนั้นไว้คนเดียว จนเกิดอาการเครียด สับสนไปหมด

คือหลายคนไม่รู้ตัว ว่าคำพูดที่คิดว่า “ทั่วๆไป” จะทำร้ายความรู้สึกคนฟังอย่างไรบ้าง เราเลยอยากลองถามความเห็นเพื่อนๆ ที่ป่วยก็ดี ว่ามีคำไหนบ้างที่ฟังแล้วจึ๊ก! ไม่อยากให้คนอื่นพูดกับตน หากกระ

ป่วยทีไร รู้สึกหมดกำลังใจ หมดแรงจะสู้ต่อ ทั้งๆที่ยังมีแรง

สวัสดีค่ะพอดีเราอยากปรึกษาเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าค่ะ (ขอบอกก่อนว่าเราไม่ได้เบียวหรืออะไรนะคะ) เรามีความเครียดสะสมมาเป็นปีๆไม่ได้ปรึกษาใครเลยกลัวคนรอบข้างเครียดไปด้วยเลยเก็บไว้คนเดียว หลังสงกรานต์มาเราสัง

ไม่อยากมีชีวิตอยู่ มีแต่เรื่องเครียดๆ เหนื่อยในแต่ละวัน เหมือนอยู่ไปวันๆ มันไม่มีความสุขเลย อยากจบชีวิต แต่ก็ส่งสารคนข้างหลัง คงจะเสียใจมากๆ แต่เราอยู่ไปก็ไม่มีความสุข ได้แต่ร้องไห้ ไม่รุ้จะอยู่ไปเพื่

อยู่คนเดียว ไม่มีแฟน ไม่อยากให้คนอื่นรู้โดยเฉพาะคนในครอบครัว เลยต้องแบกตัวเองมาหาหมอคนเดียว อย่างเพลียๆ กล้าๆกลัวๆ

เราเป็นคนหน้าอกเล็กแทบจะไม่มีเลยค่ะ และเครียดเรื่องโดนบูลี่บ่อยๆ พยายามไม่คิดแล้วค่ะ แต่อดที่จะคิดไม่ได้เลย😭

พอดีเป็นนักศึกษาอยู่มหาวิทยาลัยมหิดล ศาลายาค่ะ ตอนนี้กำลังเครียดและเซนส์ซิทีฟมากๆ เคยเป็นโรคซึมเศร้าอ่อนๆมาก่อนค่ะ และเหมือนว่าอาการจิตตก หดหู่ ไม่มั่นใจในตัวเอง สมองตื้อ อะไรประมาณนี้ จะกลับมาอีกครั้

เราเป็นคนคิดมากมากๆเลยค่ะ เรากลัวสิ่งที่จะเกิดขึ้นอนาคต กลัวสิ่งที่เราทำมันจะทำให้เรารู้สึกผิดและผิดหวัง แล้วเวลาเครียดเครียดมาก เครียดบ่อยจนปวดหัว แล้วเราชอบนึกถึงความผิดพลาดที่เกิดขึ้นในอดีตบ่อยมาก