เคยมั้ย? รู้สึกเครียดกับชีวิต กับอนาคตของชีวิต

สวัสดีค่ะ เราเป็นนักเรียนมัธยมต้น อายุ15 เราเป็นโรคซึมเศร้า และมีอาการแพนิค เราหาหมอแล้ว แต่กินยาเท่าไหร่ก็ไม่หาย ชีวิตเรามีปัญหาหลายอย่าง สำหรับบางคน มันคือเรื่องเล็ก แต่ในมุมของเรา มันใหญ่เกินตัวที่

คือหลายคนไม่รู้ตัว ว่าคำพูดที่คิดว่า “ทั่วๆไป” จะทำร้ายความรู้สึกคนฟังอย่างไรบ้าง เราเลยอยากลองถามความเห็นเพื่อนๆ ที่ป่วยก็ดี ว่ามีคำไหนบ้างที่ฟังแล้วจึ๊ก! ไม่อยากให้คนอื่นพูดกับตน หากกระ

ร้องไห้กับสิ่งที่ตัวเองทำลงไป ทำพลาดไป เสียใจ เก็บสิ่งนั้นไว้คนเดียว จนเกิดอาการเครียด สับสนไปหมด

สวัสดีค่ะเราอายุ24 ตอนนี้เราคิดว่าเรามีปัญหากับตัวเองและคนรอบข้างค่ะ มีการทำร้ายร่างกายค่ะ ทำกับพี่สาวด้วยเองด้วย ตอนนี้รู้สึกแย่มากๆ และความคิดเราตอนนี้มันแย่และดิ่งมาก ซึ่งอาจจะมีปัญหาตั้งแต่เด็กๆแล

1.อยากมีชีวิตที่ดีขึ้น 2ท้อเครียดมีปันหา

สำหรับเรา เราเลิกกับแฟนได้ 4 เดือน เราหายเป็นโรคซึมเศร้า..... ...... เสียใจนะ แต่สุขภาพจิตดีขึ้น ..... คบมา 5 ปี เสียสุขภาพจิต เครียด จนเป็นโรคซึมเศร้าแบบทรมานอยู่ 2 ปี พอเลิกกัน ดันหายป่วยซะงั้น

ตื่นมาวันนี้ พบว่าตัวเองกรีดข้อมือไปแล้วทั้งที่ไม่ได้มีเรื่องเครียดอะไร เป็นแบบนี้หลายครั้งค่ะ พยายามทำร้ายตัวเองทั้งที่อยู่คนเดียวไม่ได้ต้องการให้ใครมาสนใจหรือมารู้เรื่องนี้ด้วยเลย ไปหาหมอแล้วกำลังกิ

ตอนนี่ผมรุ้สึกหน่วงๆ อึดอัดๆ แบบบอกไม่ถูกกเลยครับ มองไปทางไหนมีแต่ปัญหา มันเหมือนมืด 8 ด้าน