ขอวิธีทำให้หายเศร้า เพราะอกหักทีคะ

พึ่งเลิกกับเเฟนเมื่อวานคะ เสียใจ เศร้าหนักมาก เลิกทั้งที่ยังรัก โคตรเจ็บ เพราะทัศนคติไม่ตรงกัน ทำใจยาก เเต่คบไปก็มีเเต่ทุกข์ใจ เลยตัดสินใจเลิก เจ็บทีเดียวพอ  เเต่อย่างว่าพึ่งรู้มันจะเจ็บขนาดนี้. ให้เลิกเเบบเขามีกิ๊กยังเจ็บน้อยเลย ทำไงดี บอกหน่อย 😭😭