สมาธิมีอะไรมากกว่าที่คุณคิด

http://www.youtube.com/watch?v=7HZ-B5JgCI4

https://www.youtube.com/watch?v=9bL9YU8bVpA ผมว่าหลายคนเป็นนะ และสังเกตว่าจะ แพ้เสียงในหัว คือ เวลา แคะขี้มูก ก็จะอดเอามาชิมไม่ได้ หรือตอนล้วงเกาตูดหรือจุดร่มผ้า ก็จะอดเอามาดมไม่ได้ เป็นเพราะอะไร อันน

ลามะเนปาลนั่งสมาธิอดอาหาร6ปี วิทยาศาสตร์!ยังต้องสยบ https://www.youtube.com/watch?v=Aj9ZHTGKMpQ

https://www.youtube.com/watch?v=9R_D6gWYrfs https://www.youtube.com/watch?v=fgdaVCjI3aw https://www.youtube.com/watch?v=MM7yKJ-3rjM

วันนี้วันศุกร์ ... อดคิดถึงเพลงนี้อีกไม่ได้ Cheap Thrills (Lyrics)– Sia https://www.youtube.com/watch?v=qQz-Q4qH1Pk

ปกติทำสมาธิตามหลักวิทยาศาสตร์เพื่อให้การเรียนดีขึ้น มีสติขึ้น ประจำอยู่แล้ว แต่ลองปฏิบัติให้จริงๆจังๆดูประมาณ 2 อาทิตย์ แต่เหมือนไม่มีอะไรเลย เลยเกิดข้อกังขา มาคิดๆดูมันเสียเวลาเปล่าหรือเปล่า หาที่อ้