คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
อย่าไปสนใจอาการต่างๆ เหล่านั้น และอาการอะไรอื่นๆอีกมากมายที่จะเจอต่อไป มันล้วนเป็นอาการไร้สาระทั้งนั้น ทำให้ใจเขว ออกนอกทาง ขัดขวางสมาธิอย่างมากถ้าไปสนใจอยากรู้เรื่องอาการต่างๆพวกนั้น มันคือการปรุงแต่งของจิตเราเองทั้งนั้น ซึ่งเริ่มมีกำลัวมากๆขึ้น เมื่อมันถูกบังคับให้อยู่จุดเดียว ..ดังนั้นหลักการคือ จงพยายามมุ่งไปสู่ ความสงบนิ่งแน่ว เป็นกลาง วางเฉย ต่อไป ไม่ถอย ไม่เบี่ยงเบนไขว้เขว..จนกระทั่งวันใดวันหนึ่งจิตจะรวมวูบลงไปสว่างไสว สุขสบายสุดยอด
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปฏิบัติธรรม
มหาสติปัฏฐาน 4
ขอสอบถามเรื่องนั่งสมาธิอีกสักรอบคับ