กล้อง Olympus EPL7 รายบะเอียดการตั้งค่าโฟกัสให้ถ่ายสวยๆ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เวลาถ่ายภาพเคลื่อนไหวมันจะเบลอค่ะ อยากรู้ว่าต้องปรับส่วนไหน แล้วก็เวลาโฟกัสต้องปรับยังไงให้ถ่ายภาพสวยค่ะ
อยากรู้เทคนิคต่างๆมากมายค่ะ
ปล.เลนส์ได้มากับตัวกล้องค่ะ