อยากหายจากการกลัวเข็มฉีดยา ช่วยแนะนำที

กระทู้คำถาม

เป็นคนกลัวเข็ม พอเห็นเข็ม ก็รู้สึกแขนขาอ่อนแรง ไม่สามารถกำหมัดได้ เพราะไม่มีแรง
เมื่อไหร่ตัวเองโดนเอง ก็จะมีอาการ กลัวไม่อยากยื่นแขนให้หมอ ถึงยื่นไป ก็จะชักกลับตลอด ยิ่งไม่มอง ยิ่งทำให้แย่กว่าเดิม มองก็กลัว ไม่มองก็กลัวมาก

เนื่องจากบริษัทมีการตัวสุขภาพ ประจำปีกว่าจะได้ไปตรวจก็ต้องรอวันสุดท้าย คนท้ายๆทุกที อยากหายจากอาการกลัวเข็มมาก

ใครที่มีอาการกลัวเข็ม แล้วหายช่วยแนะนำที