หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยานใหม่ๆ ปวดตัวเป็นเรื่องปกติไหมคะ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
จักรยานเสือหมอบ
เพิ่งเริ่มหัดปั่นจักรยานเสือหมอบได้ 2 อาทิตย์
ปวดเมื่อยทั้งตัว แขน ไหล่ หลัง คอ
ขา น่อง แฮมสตริง ต้นขา
ปวดแบบน่วมๆทั้งตัวเลย
เป็นปกติใช่ไหมคะ? แล้วอีกนานไหมกว่าอาการปวดจะหาย
ปล พื้นฐานเป็นคนออกกำลังกายอยู่แล้ว คือ วิ่ง และเวทมาก่อน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมอยากเปลี่ยนเสือหมอบคันใหม่
คือผมปั่นเสือหมอบคันเดิมคือ เจ้า TrinX swift 2.0 อยู่ แล้วอยากอัพขึ้นไปคันใหม่ อยากขอคำแนะนำหน่อยครับ มีตัวเลือก 3 รุ่น Pinelli z9 sprint / Twitter T8 EDS TX / Veneno X1 EDS TX อยากขอคำแนะนำระหว่างเกี
สมาชิกหมายเลข 5356367
ปวดเมื่อยขาและแขน
มีใครเคยเป็นเหมือนเราไหม ทุกๆคืนก่อนนอนปวดเมื่อยตามร่างกาย ตามข้อ เมื่อยขาเมื่อยข้อเท้าข้อมือ เข่า ข้อซอกจนนอนไม่หลับ เป็นทุกวันเลยคะ ไปหาหมอ โดนเจาะเลือดไป3รอบผลไม่ชัดสักรอบเลยคะ อาการนี้เป็นมา2เดือน
สมาชิกหมายเลข 7802492
อาการปวดไหล่
ปกติปั่นเสือภูเขาอยู่ ปรึกษาเพื่อนเรื่องอยากจะงอกเสือหมอบ เพื่อนก็ใจดีให้ยืมหมอบมาปั่น วัดใจตัวเองก่อนว่าชอบไหม (ช่วงขา แขน ผมกับเพื่อนพอๆกัน) พอลองแล้วปรากฏว่าชอบแหะ แต่!! รู้สึกมีอาการปวดตึงๆบริเวณไ
สมาชิกหมายเลข 1122338
เรื่อง sex ดี้ทอม
คือเอาตรงๆเลยนะคะเวลามีอะไรกับแฟน แล้วแฟนขอให้ทำไวๆ เราจะปวดแขนตลอด คือทำยังไงให้มันไม่ปวดไม่เมื่อยงะ มันมีทริคอะไรมั้ย🥹
สมาชิกหมายเลข 7426591
อาการปวดเมื่อยน่องครับ
ผมปั่นจักรยานไปทำงานได้เกือบเดือนครับ แต่กลับมีอาการปวดน่องขาเหนือหัวเข่าด้านใน ของขาทั้ง2ข้างเลยครับ ถ้าปล่อยเฉยๆไม่ปวดไม่เมื่อย แต่ถ้าเกร็งขาหรือเดินขึ้นบันไดก็จะปวดเมื่อยทันที ขอทราบว่าเกิดจากอะไรค
thegido
ปั่นจักรยาน กับ อาการออฟฟิต ซินโดรม
พอดีผมมีอาการปวดหัวด้านซ้าย จากการที่กล้ามเนื้อ บ่า ไหล่ เกร็ง (น่าจะเกิดจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน) แล้วได้มีโอกาศไปลองปั่นจักรยานกับเพื่อนๆ ระยะทางประมาณ 30 กิโลเมตร ด้วยเสือหมอบ หลังจากปั่นกลับบ้า
Master Dakillar
ปรึกษาปัญหาเรื่องรองเท้าวิ่ง ใช้แล้วปวดเท้าและขา
เรียนทุกท่าน ขอปรึกษาปัญหาเรื่องรองเท้าวิ่ง ผมเป็นผู้มีทรงเท้าปกติ ประมาณตามภาพนี้ครับ ได้ไปซื้อรองเท้า เพื่อใส่เตรียมออกกำลัง และใช้ในชีวิตประจำวัน ผมตัดสินใจเลือกรองเท้า Saucony Hurrican 24 เพรา
specimen
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนาน วิธีแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ/ท่ายืดเหยียด 5 นาที” สำหรับคนทำงานนั่งนาน
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
นวดแผนไทยต้องเริ่มต้นอย่างไรครับ (ลูกค้า) ถึงจะไปจุดสุดยอดแบบนวดยืดขา-แขน ตามที่เคยเห็นในยูทูป
เนื่องจากเมื่อวานผมรู้สึกปวดคอมาก จึงตัดสินใจไปร้านนวดแผนไทยหน้าหมู่บ้าน ทางร้านถามว่า วันนี้มานวดอะไรคะ ผมเลยตอบว่า พอดีปวดคอครับ เลยจัดเช็ตนวด คอ-บ่า-ไหล่ ไป ด้วยความที่ผมเป็นชายชาตรี ก็เลยพอทนอึบใว
สมาชิกหมายเลข 3035057
หาร้านเช่า/ยืม จักรยานเสือหมอบ ที่อุดร แบบรายเดือนหรือรายสัปดาห์ครับ
มาอยู่อุดร แถวหนองประจักษ์ประมาณเดือนกว่าๆครับแต่ไม่ได้ขนจักรยานมาด้วย อยากหาเช่าเสือหมอบเกรดสภาพดีๆปั่นที่หนองประจักศ์ครับ ใครมีร้านแนะนำมั้ยครับ ลองเช่าที่ร้านตรงรอบหนองประจักษ์แล้วครับแต่สภาพไม่ค่
สมาชิกหมายเลข 4204904
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
จักรยานเสือหมอบ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยานใหม่ๆ ปวดตัวเป็นเรื่องปกติไหมคะ
ปวดเมื่อยทั้งตัว แขน ไหล่ หลัง คอ
ขา น่อง แฮมสตริง ต้นขา
ปวดแบบน่วมๆทั้งตัวเลย
เป็นปกติใช่ไหมคะ? แล้วอีกนานไหมกว่าอาการปวดจะหาย
ปล พื้นฐานเป็นคนออกกำลังกายอยู่แล้ว คือ วิ่ง และเวทมาก่อน