หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามเรื่องวิ่งนิดนึงครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
1. คนที่วิ่งเป็นประจำปกติวิ่งกี่กิโลถึงแวะดื่มน้ำหรอครับ
2. ปกติวิ่งวันเว้นวัน วิ่งครั้งนึงก็ 6 กิโล ถ้าวิ่งเท่านี้ไปนานๆโดยไม่เพิ่มระยะทาง มันจะเป็นเหมือนในทฤษฎีเศรษฐศาสตร์เปล่าครับเมื่อถึงจุดๆนึงจะวิ่งได้น้อยลงอะไรงี้ (อาจดูไร้สาระแต่อยากรู้ครับ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอถามเรื่องวิ่ง
ขอถามเป็นข้อๆนะครับ 1.คือผมวิ่ง ประมาณ 40นาที ระยะทางประมาณ 4-5 กิโล ครับผมจำเป็นต้องดื่มพวกสปอนเซอร์ไหมครับ 2.ถ้าวิ่งเพื่อเอาสุขภาพให้เลือดสูบฉีดผิวพรรณดี ไม่เ
สมาชิกหมายเลข 1166907
มือใหม่หัดวิ่ง หลังวิ่งรู้สึกปวดน่องครับ
พึ่งจะมาเริ่มวิ่งครับ ก่อนหน้ามีปั่น จกย มาบ้าง ตอนนี้เริ่มมีกิจกรรมใหม่มาแจมคือวิ่ง เริ่มมาได้เกือบ 2 เดือนแล้วครับ อาทิตย์นึงจะมีกิจกรรมวิ่ง1-2 ครั้ง วิ่งครั้
เจ้าพ่อ
ควรเลือกใส่รองเท้าวิ่งตัวไหนดีครับ
ผมกำลังมองหารองเท้าวิ่งซักคู่นึงครับ ปกติวิ่งสัปดาห์ละ 4 วันครับ ครั้งนึงก็วิ่งประมาณ 5-6 กิโลครับ วิ่งความเร็วเฉลี่ย 6.50 mins/km อยากได้รองเท้าที่เซฟส้นเท้าดี
This Horizon
วิ่งกี่รอบถึงจะพอดี
ช่วงนี้ปิดเทอมไม่มีอะไรทำอยู่เฉยๆก็เลยออกไปวิ่ง(ตอนเช้า) รอบนึงก็ประมาณ 2 กืโลก็วิ่งได้ 2-3 รอบอ่ะครับ มันน้อยไปป่ะครับอยากรู้ว่าเพื่อนๆพี่ๆวิ่งกันได้กี่กิโลกี่
สมาชิกหมายเลข 1334906
คิดว่าปกติหรือแรงเกินไปหรือเปล่า
รร.ดันย่านในจังหวัดนึงครับ คุณครูงานวินัยคนนึงออกกฎเองเพราะเป็นผู้รับผิดชอบ ม6 สั่งลงโทษคนใส่ชุดพละมาในวันที่ไม่มีเรียนพละ โดดตบลุกนั่งบ้างและวันนี้สั่งวิ่งรอบส
สมาชิกหมายเลข 9285974
ใครมีความรู้หรือแนวทางในการวิ่งช่วยแนะนำหน่อยครับ
คือผมจะเตรียมตัวสอบเข้าเตรียมทหารปีนี้ครับ ผมเลยซ้อมวิ่งระยะไกลวันเว้นวัน วันแรกๆผมวิ่งได้ระยะทาง3.5กิโลครับและก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆจาก3.5กิโลเป็น4กิโลจาก4กิโลเป็น
สมาชิกหมายเลข 9236035
ฤดูดองเหล้าบ๊วยมาถึงแล้ว สนใจไปซื้อกันได้ มีโปร 1 แถม 1 ด้วย
วันก่อนแวะไปโครงการหลวง สาขาอตก. เห็นมีบ๊วยสดวางขายแล้ว และก็มีการจัดโปรด้วยค่ะ ราคาตามป้ายเลยค่ะ แต่กัมบอลไม่ได้ซื้อมา ราคาไม่ถึง 50 บาทต่อ 1 กิโล ซึ่งถือว่าเป
กัมบอล
ทฤษฎีเศรษฐศาสตร์เพื่อประชาชน
แนวคิด “สุขวิชโนมิกส์” หรือทฤษฎีเศรษฐศาสตร์เพื่อประชาชน มีลักษณะและเป้าหมายที่แตกต่างจากทฤษฎีเศรษฐศาสตร์กระแสหลักอย่างชัดเจนในหลายด้าน โดยสามารถเปรียบเทียบเชิงแ
สมาชิกหมายเลข 8415605
BYD เปิดตัวเทคโนโลยีชาร์จไว 5 นาทีวิ่งไกล 400 กม. 1000V
เปิดตัวรถใหม่ 2 คันและเปิดให้สั่งซื้อล่วงหน้า สำหรับ BYD HAN L EV และ รถ SUV TANG L EV พร้อมเทคโนโลยีชาร์จไว Han L EV ใช้แพลตฟอร์มไฟฟ้าแรงสูง 1000V และแบตเตอรี่
สมาชิกหมายเลข 8577804
ขับรวดเดียว สิบชั่วโมงครึ่ง แม่สาย-ศรีนครินทร์
ขับกลับจากแม่สาย รอบที่สี่หรือห้านี่แหละ ใช้ Subaru Forrester SJ เติมเต็มถังแล้ววิ่งยาวๆ นึกถึงเมื่อยี่สิบปีก่อน ที่ค่ายรถยนตร์ชอบโชว์ความประหยัด กรุงเทพ เชียงใ
Niceguy_C3
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามเรื่องวิ่งนิดนึงครับ
2. ปกติวิ่งวันเว้นวัน วิ่งครั้งนึงก็ 6 กิโล ถ้าวิ่งเท่านี้ไปนานๆโดยไม่เพิ่มระยะทาง มันจะเป็นเหมือนในทฤษฎีเศรษฐศาสตร์เปล่าครับเมื่อถึงจุดๆนึงจะวิ่งได้น้อยลงอะไรงี้ (อาจดูไร้สาระแต่อยากรู้ครับ)