ทำยังไงดี ติดหนังโป๊

คือเราอายุ15ปี เป็นผู้หญิง เราดูหนังโป๊ทุกวันเเร้วก้ช่วยตัวเองใปด้วย คือพยายามเลิกเเร้ว เเต่มันก้เลิกไม่ใด้สักที เป็นมาตั้งเเต่ขึ้น ม.3 ตั้งเเต่มีแฟนเเร้วก้มีอะใรกับเเฟน จากนั้นก้ติดหนังโป๊เล้ย เเต่ก่อนหน้านั้นก้เคยดูน้ะ เเต่ใม่ใด้ติดขนาดนี้  ควรทำยังใงดีค่ะ  กระทู้เเรกถ้าผิดพลาดประการใดขออภัยด้วยน้ะค่ะ