มีวิธีตัดใจจากแฟนเก่ายังไงหรอคะ

เรากับแฟนคบกันมาได้ 8-9 ปี อยู่ๆแฟนบอกเลิกคะ แล้วเขาก็มีแฟนใหม่เลย ในความรู้สึกเรา เราทำใจได้นะ แต่ยังลบเขาออกไม่ได้สักที
แต่ละคนมีวิธีตัดใจยังไงหรอคะ เราเลือกที่จะยังรับรู้เรื่องเขาเรื่อยๆ เพื่อให้ตัวเองเจ็บมากๆแล้วจะได้ตัดใจไปเอง ไม่รู้คิดถูกหรือคิดผิดกันแน่