หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คำถามเกี่ยวกับ คอนโดโฮมซิตี้ แยกท่าพระ
กระทู้คำถาม
คอนโดมิเนียม
ดีครับ
อยากถามใครที่อยู่ที่นี้ครับ
1. Fitness ผมเห็นในรูปมีแค่เครื่อง cardio พวกลู่วิ่ง จักรยาน มันมีเครื่องพวกเวทไหมครับ มี dumbell ไหม มีพวกเครื่องเวทต่างๆไหม
2. ที่นี้มีซาวน่าไหมครับ
3. ติดเน็ทแบบเดินสายเข้าห้องเองได้ใช้ไหมครับ
แล้วอยากถามว่า ถ้ามีญาติมาหาเรา เราต้องลงไปรับที่ lounge หรอครับ เพราะเห็นคนนอกจะเข้าเองไม่ได้
ขอบคุณครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไดอารี่คนเจ็บเข่า#3 ... ปัญหาตามหลังอาการบาดเจ็บ
ต่อจากไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง ซึ่งเขียนไปแล้ว 2 ตอน https://pantip.com/topic/43881826 https://pantip.com/topic/43918142 วันนี้เป็นตอนที่ 3 ครับ สำหรับคนที่รักการวิ่งแล้วไม่ได้วิ่งนี่เป็นเรื่องใ
norapob
พอดีมีแพลนว่าจะซื้อเครื่องออกกำลังกายครับ อยากขอคำแนะนำ (กำลังชั่งใจ3เครื่องนี้)
คือตอนนี้ด้วยอะไรหลายอย่างว่าจะหันมาออกกำลังกายครับ แต่ด้วยความเป็นคนไม่ชอบออกไปไหน และภาระงานที่ไม่เป็นเวลา เลยกะว่าจะซื้อเครื่องออกกำลังกายมาใช้ที่บ้าน (งบมีประมาณ5พัน ไม่อยากให้เกินนี้ เพราะกลัวกลา
สมาชิกหมายเลข 7167235
ขอคำแนะนำซื้อรองเท้าออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้นหน่อยค่ะ
ขออนุญาตขอคำปรึกษาค่ะ คือเราต้องการเริ่มต้นออกกำลังกายค่ะ อยากได้คำแนะนำสำหรับเรื่องรองเท้า ถ้าแค่วิ่งบนลู่ ปั่นจักรยาน เวทเทรนนิ่งในฟิตเนสนี่จำเป็นต้องใช้รองเท้าวิ่งแบบแพงๆ ไหมคะ พวกรองเท้าออกกำลังกา
สมาชิกหมายเลข 3770256
รบกวนแนะนำ รองเท้าที่ เข้าใน fitness ด้วยครับ
คืออยากได้รองเท้าที่ใส่ในยิมครับ ผมเห็น รองเท้า พวกadidas Nike มีรุ่นที่ใช้ fitnessบ้างแต่มีน้อย เลย อยากรบกวนสอบถามว่า ถ้าใช้เเค่เล่นเวท เข้าคลาสนิดหน่อย วิ่งลู่ ถ้า ใช้เป็นรองเท้าวิ่ง มี
สมาชิกหมายเลข 723127
คนเล่นเวทเทรนนิ่งนี่ LDL เกินเกณฑ์ ต้องกังวลมั้ยครับ?
หลังจากผมเริ่มเล่นเวทมาปีนึง เมื่อก่อนปั่นจักรยานอย่างเดียว คาร์ดิโอล้วนๆ ไม่มีเสริมสร้างกล้ามเนื้อเลย พอมาเล่นเวท กินเยอะขึ้น จากหนัก 59 มาปีนี้หนัก 67 แล้วครับ (สูง 170) พอตรวจเลือด สิ่งมาตามมานอกจา
สมาชิกหมายเลข 1620202
รบกวนขอคำแนะนำเรื่องการกินอาหารและการออกกำลังกายหน่อยค่าาา
ช่วงนี้อยากดูแลสุขภาพให้ฟิตแอนด์เฟิร์มเยอะๆ เนื่องจาก จขกท. ไปฝึกทหารมา ตอนแรกนึกว่าฝึกแล้วจะผอม แต่ปรากฎว่ามันไม่ผอมง่าาา มันอ้วนขึ้นมา 3 กิโลเลย เพราะพอฝึกเสร็จ มีเวลาพัก มันเหนื่อย มันก็โหย แล้วก็ก
มองตา ก็เข้าใจ
เกมพวกfitness ที่เล่นผ่าน kinect นี่เอามาใช้เล่นแบบcardioได้เลยมั้ยครับ
เห็นในวอลล์เพื่อนบนเฟส เม้นต์ว่าเล่นแล้วเหงื่อท่วมตัวเลยอยากซื้อมาเล่นบ้าง ปกติ cardio โดยการปั่นจักรยานเอาในฟิตเนส บางทีเบื่อๆอยากลองเปลี่ยนบ้างครับ อย่างพวกเกม zumba fitness/ just dance/ dance cent
TONY_C
เหตุเกิดในยิมฯออกกำลังกาย เรื่องแบบนี้ จะตำหนิใคร
**ภาพจาก AI เมื่อวานค่ำๆ ว่างๆไม่ได้ทำอะไรก็เลยแวะไปที่ยิมฯ ของคนรู้จักกัน ไม่ได้ไปออกกำลังกายอะไรหรอก เดี๋ยวนี้การออกกำลังกายเป็นของสแลง ต้องอยู่ห่างๆกัน 🤣🤣🤣 แวะไปนั่งคุยกันดื่มน้ำดื่มอะไรกันไป
totoonline
เล่นเวทหลังcardio
เราออกกำลังกายได้สักพักใหญ่ๆแล้ว อาศัยอ่านหาความรู้ตามแถวๆนี้แหละค่ะ ส่วนใหญ่แนะนำให้เล่นเวทก่อนcardio เาาก็ทำมาสักพักนึง คือเน้นเล่นbody weight+dumbell แล้วก็เต้นตามคลิปดังๆที่แถวนี้แนะนำกัน ทีนี้เร
ClaraKate
สุขภาพและการออกกำลังกาย
ผมสอบถามหน่อยครับผม ผมปั่นจักรยานไปทำงาน ผมนับเป็นเวลาแล้วกันนะครับ ผมถึงที่ทำงานใช้เวลาประมาณ 20 นาที ผมปั่นต่อให้ได้สัก 45-50 นาที มันพอดีแล้วไหมครับ ผมปั่นแบบไม่มีอุปกรณ์ช่วยครับ อยากให้มันชินก้นก่
สมาชิกหมายเลข 7644370
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คอนโดมิเนียม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คำถามเกี่ยวกับ คอนโดโฮมซิตี้ แยกท่าพระ
อยากถามใครที่อยู่ที่นี้ครับ
1. Fitness ผมเห็นในรูปมีแค่เครื่อง cardio พวกลู่วิ่ง จักรยาน มันมีเครื่องพวกเวทไหมครับ มี dumbell ไหม มีพวกเครื่องเวทต่างๆไหม
2. ที่นี้มีซาวน่าไหมครับ
3. ติดเน็ทแบบเดินสายเข้าห้องเองได้ใช้ไหมครับ
แล้วอยากถามว่า ถ้ามีญาติมาหาเรา เราต้องลงไปรับที่ lounge หรอครับ เพราะเห็นคนนอกจะเข้าเองไม่ได้
ขอบคุณครับ