หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำรองเท้าวิ่งผู้หญิงหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
พึ่งเริ่มวิ่งจริงจัง วิ่งวันละประมาณ 3 โล 5 วัน/ อาทิตย์
วิ่งสวนสาธารณะบ้าง ลู่วิ่งบ้าง สลับไปเรื่อย
อยากได้แบบเบาๆไม่หนักเท้า
ตั้งงบไว้สูงอยู่ค่ะ อยากได้แบบดีๆไปเลย
รบกวนแนะนำด้วยนะคะ(บอกข้อดีข้อเสียด้วยจะดีมากกก)
ขอบคุณค่าาาา >/\<
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำรองเท้า สำหรับวิ่งหน่อยครับ
ตั้งงบไว้ 5-7,000 ใส่สำหรับวิ่งลู่วิ่งกับวิ่งสวนสาธารณะ เคยใส่คู่พันกว่าบาท แล้วเมื่อยเท้า อยากได้ใส่วิ่งยาวๆ เน้นใช้งานมากกว่าดีไซน์ ไม่ติดแบรนด์ แต่ขอที่มีให้ลอง ช่วยแนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 3911812
แนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยค่ะ
- วิ่งครั้งละ3-5km - ปกติวิ่งที่สวนสาธารณะ มีวิ่งลู่บ้าง - ยี่ห้ออะไรก็ได้ค่ะ - เป็นคนเท้าเล็ก 36 ค่ะ (สูง155ซม/นน42กก) - ขอราคาไม่เกิน3,000บาท - เพื่อนๆชอบรุ่นไหน แนะนำกันมาได้นะคะ
สมาชิกหมายเลข 7739267
รองเท้าวิ่ง สำหรับคนเท้าแบน คนเท้าปกติใส่จะเหมาะไหมครับ
จะมีผลเสียอะไร ไหม เช่น การทรงตัว น้ำหนักรองเท้า การลงเท้าเวลาวิ่ง ฯลฯ คือดูแล้วชอบรูปทรง น่ะครับ
Money_Engineer
แนะนำรองเท้ากีฬาสำหรับผู้ชาย ไว้ใช้วิ่งออกกำลังกายหน่อยครับ
ตั้งใจว่าจะออกกำลังกายจริงๆ จังๆ เลยอยากหารองเท้าไว้สำหรับออกกำลังกายสักคู่ แบบที่วิ่งทั้งข้างนอกตามสวนสาธารณะ และวิ่งในลู่วิ่งได้ มีงบอยู่ประมาณ 3000 บาทไม่เกินนี้ น้ำหนักผม 70 กว่านิดๆ สูง 180ควรเลื
dekcompsba
เดินเล่น 10 นาที มีดีกว่าที่คิด
เดินเล่น 10 นาที มีดีกว่าที่คิด . การเดินคือการออกกำลังกายที่ทำได้ง่ายที่สุด และให้ประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ ทั้งร่างกายและจิตใจ ไม่ว่าคุณจะเดินไปทำงาน เดินเล่นในสวนสาธารณะ หรือเดินบนลู่วิ่ง การเดินก็เป
สมาชิกหมายเลข 6652492
ถ้าจะเลือกซื้อลู่วิ่งไฟฟ้า ควรเป็นยี่ห้อไหนดีครับ มีงบไม่เกิน 3 หมื่น
ตามหัวข้อเลยครับ อยากทราบว่า ปี 2566 - 2567 มีลู่วิ่งตัวไหนน่าสนใจบ้าง ผมมีงบแค่ 3 หมื่น พอจะมีรุ่นไหนตอบโจทย์บ้าง ปล.ผมน้ำหนัก 83 กิ
สมาชิกหมายเลข 7905767
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่ง ที่เซฟเท้าหน่อยค่ะ
คือตัวเองเริ่มวิ่งเมื่อปีที่แล้วค่ะ ทั้งวิ่งลู่วิ่งแล้วก็สวนสาธารณะ จนแม่พาไปเก็บพวกเหรียญกับเสื้อมาราธอน ตอนแรกก็ลง 5 km เดินเร็วชิว ๆ เป็นเพื่อนแม่ แล้วก็ลง 7 km ของอีกงาน จนมาปีนี้ลง 21 km วิ่งแรก
สมาชิกหมายเลข 3860330
อยากอัพวิ่งเร็วควรใช้ที่ถ้วงน้ำหนักขาไหม
พอดีเริ่มวิ่งมาได้ซักพักใหญ่แล้วปกติจะวิ่งบนลู่และสวนสาธารณะสลับกันไปแล้วแต่ความสะดวก ตอนนี้ควบคุมการหายใจได้ระดับหนึ่งแล้ว ถ้าวิ่ง10 กม.ต่อชม.ในระยะทาง1.5กิโลก็ยังวิ่งต่อไปได้เรื่อยๆยาวๆ อยากจะถามว่
สมาชิกหมายเลข 5832650
ประสบการณ์ซื้อชุดออกกำลังกาย/เครื่องออกกำลังกาย ได้ใช้ คุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไปหรือไม่
เห็นหลายคนหมดเงินไปกับลู่วิ่งในบ้านที่ใช้แป๊บเดียวก็เอาไว้ทำที่ตากผ้าแล้ว ของเราเองก็เคยจ่ายค่าเป็นสมาชิก แคลิ..ฟิตเนส รายปี แต่ไปไม่ถึง 10 ครั้ง ก็ไม่ได้ไป ตั้งหลายหมื่นบาทเสียดายเงินมากเลย มีชุดอ
Elizabeth Meredith_merry
ฝากถึงผู้รับผิดชอบดูแล ส่วนสาธารณะบางแคภิรมย์ อยากให้ช่วยซ่อมแซมหรือเปลี่ยนอุปกรณ์ Sit Up ที่สนิมขึ้น
ทุกวันหยุดเสาร์ อาทิตย์ช่วงเย็น ผมจะไปวิ่งที่ส่วนสาธารณะ บางแคภิรมย์ โดยสวนสาธารณะนี้บรรยากาศสวยงามดี ต้นไม้กำลังเยอะ และข้างหน้าก็มีตลาดนัดให้เดินกินอาหารกันเพลินเลย แต่ประเด็นที่อยากขอเขตบางแค หรื
สมาชิกหมายเลข 4101192
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำรองเท้าวิ่งผู้หญิงหน่อยค่ะ
วิ่งสวนสาธารณะบ้าง ลู่วิ่งบ้าง สลับไปเรื่อย
อยากได้แบบเบาๆไม่หนักเท้า
ตั้งงบไว้สูงอยู่ค่ะ อยากได้แบบดีๆไปเลย
รบกวนแนะนำด้วยนะคะ(บอกข้อดีข้อเสียด้วยจะดีมากกก)
ขอบคุณค่าาาา >/\<