อาการเริ่มต้นของโรคซึมเศร้าเป็นยังไงคะ แล้วเราจะสังเกตุตัวเองได้ไหม

พอดีสงสัยค่ะ ว่าเราสามารถรู้ตัวก่อนได้ไหมในระยะเริ่มต้น

หรือต้องรอให้คนอื่นสังเกตุแล้วเห็นความผิดปกติของเรา

เอาจริงๆ คือกลัวตัวเองเป็นขึ้นมาแบบไม่รู้ตัว

เลยอยากรู้ว่าอาการแบบไหนที่เข้าข่ายบ้างค่ะ