หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทำให้ลูกวอลเลย์นิ่มขึ้นทำไงคะ
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
กีฬา
พึ่งซื้อลูกวอลเลย์บอลมาใหม่ค่ะ แต่เอามาเล่นมันแข็งมาก เลยสูบลมออกค่ะ แต่สูบลมออกไปแล้วมันก็ยังแข็งอยู่ แข็งจบตบลูกไม่ไปเลยค่ะ เวลาเล่นก็เจ็บไปหมด เลยอยากขอวิธีที่ทำให้ลูกมันนิ่มขึ้นหน่อยอ่ะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมทีมชาติไทยไม่บั้นบิวสิริวัลย์ ทั้งๆที่มีทุกอย่างครบ
177 แข็งแรง กล้ามเนื้อชัด ฟุตเวิร์คดี ตบแรง ถ้าได้วิทยาศาสตร์ทางการกีฬาแบบเวียดนามมาเสริมเก่งกว่าอรอุมา ชัชชุอร
สมาชิกหมายเลข 8967338
เอาดีๆถ้าสองหายเจ็บแล้วเพื่อนๆว่าในทีมชาติจะมีใครหลุดตุ๊บไม่คะ😅😅😅😅
หรือต้องรอดูฟอร์มสองก่อน😅😅😅😅
สมาชิกหมายเลข 8306592
"ชัชชุอร" อัปเดตอาการเจ็บ ประกาศชัด "ซี วี ลีก 2025" สัปดาห์ 2 แชมป์เท่านั้น😍😍😍😍
"ชัชชุอร" อัปเดตอาการเจ็บ ประกาศชัด "ซี วี ลีก 2025" สัปดาห์ 2 แชมป์เท่านั้น นักกีฬาวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทยชุดใหญ่ มุ่งสู่สนามที่ 2 นินห์บิ๊ญ ประเทศเวียดนาม พร้อมลุยศึกซี วี ลีก
สมาชิกหมายเลข 8306592
#ทีมพรพรรณ เชื่อพู่แล้ววอลเลย์บอลหญิงไทยจะปัง
เห็นมั้ย ก็บอกแล้วว่าทีมเราต้องเล่นเร็ว คุณก็รู้ว่านักกีฬาวอลเลย์บอลหญิงไทยเตี้ยตบเบา ถ้ามัวแต่ง้างมัวแต่ตีช้าๆบล็อกมาทันคู่แข่งดักได้หมด พู่เขามีประสบการณ์ตรงเขารู้ว่าควรเล่นแบบไหน ปัญหาหนักสุดคือ สา
สมาชิกหมายเลข 8967338
สาเหตุที่ทำให้วอลเลหญิงไทย ฝีมือตกต่ำ และผลงานย่ำแย่ เกิดจากอะไร
ซ้อมน้อย? นักกีฬาบางคนเล่นบีคจนกลับมาซ้อมช้า? มุ่งแค่เล่นลีคให้ดี? ทุ่มเทกับลีคจนเจ็บ? เงินลีคดี เลยเน้นแค่ลีค? ส่วนสูง? (แล้วญี่ปุ่นละ?) โค้ช? ก็เห็นเปลี่ยนมา3-4คนแล้ว? หรืออะไร?
สมาชิกหมายเลข 8469628
สรุปแล้วการฝึกหนักของโค้ชพี่ลูกกบ=การศึกษาไทยหรือเปล่าหนักแต่ไม่ได้อะไรเลย
เราควรมาเน้นที่โภชนา การเทคนิคการเล่นเสิร์ฟตบให้มีประสิทธิภาพดีกว่าไหม นอกจากทำให้นักกีฬาเจ็บเพิ่มแล้วยังไม่เห็นมีอะไรดีขึ้นชัดเจนเลย ตอนนี้น่าจะมีแค่นักกีฬาประเทศเดียวนี่แหละที่เข้าแคมป์แล้วเจ็บกันคร
สมาชิกหมายเลข 2278391
สิวอุดตันที่กดไม่ออก จัดการยังไงดีคะ? ใครเคยลองพวกครีมละลายสิวช่วยแชร์หน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะทุกคน เราเป็นสิวอุดตันแบบไม่มีหัวเยอะมาก โดยเฉพาะตรงกรามกับคาง กดก็ไม่ออก เป็นไตแข็ง ๆ อยู่ใต้ผิว พอจับ ๆ ดูแล้วรู้สึกหงุดหงิดมาก 😭 พอสิวพวกนี้อักเสบ มันก็กลายเป็นสิวอักเสบแดง ๆ เจ็บ ๆ ทิ้งรอ
สมาชิกหมายเลข 3640539
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทำให้ลูกวอลเลย์นิ่มขึ้นทำไงคะ