คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ทากันแดดให้เป็นประจำสม่ำเสมอครับ สำคัญมากเพราะช่วยป้องกันผิวเสื่อมสภาพจากรังสี UV และมลภาวะได้ ป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอย จุดด่างดำ ฝ้า ที่จะเกิดขึ้นในอนาคตได้
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 11
บำรุงระบบเผาผลาญครับ กินอาหารที่มีวิตามินดี โพแทสเซียม พอเข้าเลข 3 คุณจะลงพุงง่ายมาก ออกกำลังกายเท่าไรก็ไม่ลด
อาหารเสริมคุณกินเยอะกว่าผมอีก แต่อยากให้เพิ่มน้ำมันปลาเมก้าอีกอย่าง สำคัญมากกับคนอายุเยอะ ช่วยเรื่องความจำ คอลลาเจน ข้อเข่า เตรียมไว้แต่เนิ่นๆ จะได้ไม่ลำบาก
บำรุงผิวก็สำคัญ แต่ผมตรงข้ามกับคุณ เพราะทาแต่กันแดด ครีมทาผิวไม่เคยใช้ อยากได้ขาวหน้าใสไปคลินิกเสริมความงามโลด เสียเงินแพงหน่อยแต่ได้ผลแน่นอน
อาหารเสริมคุณกินเยอะกว่าผมอีก แต่อยากให้เพิ่มน้ำมันปลาเมก้าอีกอย่าง สำคัญมากกับคนอายุเยอะ ช่วยเรื่องความจำ คอลลาเจน ข้อเข่า เตรียมไว้แต่เนิ่นๆ จะได้ไม่ลำบาก
บำรุงผิวก็สำคัญ แต่ผมตรงข้ามกับคุณ เพราะทาแต่กันแดด ครีมทาผิวไม่เคยใช้ อยากได้ขาวหน้าใสไปคลินิกเสริมความงามโลด เสียเงินแพงหน่อยแต่ได้ผลแน่นอน
แสดงความคิดเห็น
"ผู้ชายอายุ 27+ ควรใช้ครีมบำรุงหรืออาหารเสริมอะไรบ้างครับ?"
ล้างหน้าสบู่เหลวครีนแลนด์เครีย ใช้ครีมโอเลธรรมดาที่กระปุกร้อยกว่าบาท กันดงแดดไรไม่ใช้ ...
อาหารเสริมตอนนี้มีกินแค่พวกวิตามินซี,วิตามินบี,น้ำมันตับปลา แค่นี้
ไม่แน่ใจว่าที่เราทำอยุ่นี่จะต้องเปลี่ยนหรือเพิ่มเติมเสริมไรบ้างไหมครับ อยากขาวอยากหน้าใสมากว่านี้ หรือเราต้องทานอาหารเสริมไรเพิ่มไหมครับให้ดูคงความอ่อนเยาว์ไม่ก่อนจะไม่ทันแก้ไขตอนอายุเยอะมากๆกว่านี้...