หลังจากที่ฝนตกติดต่อกันมาหลายวัน  เลยได้หวัดมาเป็นของแถม เริ่มจากเจ็บคอ
พอส่องดูอ้าวคอเริ่มแดง รู้สึกเหมือนมีอะไรติดคอ คอแห้ง มีเสมหะไม่มาก มีไอด้วยนิดหน่อย
ทำไงดีไม่อยากไปหาหมอ หลายคนคงเคยเป็นไปหาหมอ ได้ยามากิน ยาหมดแล้วแต่หวัดก็ยังไม่หาย  
        จำได้ว่าเคยอ่านกระทู้ในพันทิพย์ เป็นหวัดไม่ต้องไปหาหมอก็ได้  เอาวะขอลองซักตั้ง (ถ้าไม่หายค่อยกลับไปง้อหมอ)

ลงทุนซื้อมะนาวมา 1 กิโล 20 บาท ขั้นตอนง่ายๆ
    1.น้ำอุ่น1 แก้ว
    2.มะนาว ½ ลูก
    3. น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนชา
    4. เกลือ ½ ช้อนชา

ขั้นตอนดูแลตัวเอง

   *       สูตรน้ำมะนาวปรับตามชอบ แต่ไม่ควรหวานให้ออกเปรี้ยวนิดๆ ดื่มวันละ 3-4 แก้ว
   **     ระหว่างวันจิบน้ำอุ่น
   ***   ระหว่างวันกลั้วน้ำเกลือบ่อยๆ (น้ำอุ่นผสมเกลือ)
   **** ช่วงก่อนนอนจิบน้ำขิง (ไม่แนะนำขิงผงที่เป็นซอง มันหวานไป)
(น้ำขิงทำเอง ใช้ขิงสดแก่ๆ จากในครัว นำมาปอกเปลือกซัก2ข้อนิ้วมือแล้วทุบให้บุบๆหน่อย ใส่แก้วไว้ ต้มน้ำร้อนเติมไป ½ แก้ว  ปิดฝาทิ้งไว้สัก 5นาที หากจิบน้ำขิงหมด ขิงที่เหลือนำเคี้ยวเล่นได้ ชุ่มคอดี )
  ***** ก่อนนอนรู้สึกปวดหัวมึนๆ ก็กินไทลินอล   แค่ช่วงแรกๆเท่านั้น

ผลที่ได้
    - ใช้เวลาประมาณ 3 วัน ที่เจ็บคอ คอแดง ไม่มีอาการล่ะ
    - ช่วง 5-6 วัน เสมหะกะอาการไอ ก็เริ่มหายไป
    - หายเป็นหวัดจริงๆ ก็ช่วงวันที่ 7-8

แม้ตอนนี้ถึงจะไม่เป็นหวัด ก็ยังกินน้ำมะนาวอยู่นะ ติดใจอร่อยดี อ้อมะนาวกิโลหนึ่งยังไม่หมดด้วยนะ

@ ใครบอกทำงาน Office ไม่สะดวก ง่ายมาก แค่ชงแบบเข้มข้นไป แล้วค่อยแบ่งเติมน้ำอุ่นทีละแก้วไว้จิบ

& ลองทำดูถ้าไม่หาย อย่างน้อยวิตามินซีก็มีประโยชน์ &