ใครมีวิธีแก้ความขี้หึงบ้างคะช่วยหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ เรากับแฟนคบกันมาตั้งแต่มัธยมปลายจนถึงตอนนี้ก็มหาลัยปี 1 จริงๆเราก็ไม่ได้เป็นคนขี้หึงมากมายอะไรหรอกค่ะแต่เรื่องมันเกิดจากการที่เขาโกหกเราเขาไปคุยกับแฟนเก่าเขาค่ะ ถึงจะคุยเรื่องของเราแต่สำหรับเราก่อนคบกันก็คุยกันแล้วนะคะว่าเราจะไม่โกหกกันไม่ว่าเรื่องอะไร เขามีนิสัยเป็นเด็กค่ะไม่ชอบทำอะไรคนเดียวเราจะคอยสอนเขาตลอดเป็นผู้นำเขาตลอด แต่ทุกครั้งที่ทะเลาะกันเราชอบพูดคำว่าเลิกค่ะ แรกๆเขาก็เสียใจร้องไห้เวลาทะเลาะกันนะคะ แต่เดี๊ยวนี้แทบจะไม่เลยละค่ะ เขาเริ่มทำอะไรคนเดียวได้แล้วโดยไม่ต้องมีเรา ทุกครั้งที่ทะเลาะเขาก็ดูเหมือนไม่เสียใจเลยเขาบอกว่าเขาชินแล้วกับคำว่าเลิกของเรา เรายอมรับค่ะว่าเราผิด ช่วงหลังๆเราขี้หึงมากค่ะหึงจนเขารำคาน เราพยายามแก้แล้วนะคะแต่ก็ไม่เคยสำเร็จเลยค่ะ เราชอบหึงงี่เง่าเรื่องไร้สาระมากเรารู้ตัวนะค่ะแต่พอถึงจุดๆนั้นมันห้ามตัวเองไม่ได้เลยจริงๆค่ะ เราชอบบอกให้เขาเปิดใจคุยเราบอกว่าเราจะแก้เราจะปรับไปเรื่อยๆทีละนิด เขาก็ไม่ได้เป็นคนเจ้าชู้เลยนะค่ะเขาไม่เคยนอกใจเราแต่ไม่รู้อะไรมันทำให้เรารู้สึกระแวงอยู่ตลอดเวลา เขาเคยบอกกับเราค่ะว่าอาจจะเป็นเพราะเราเคยเจ้าชู้มาก่อนแล้วกลัวว่าเราจะเป็นแบบเรา มันก็อาจจะจริงนะคะ แต่เราไม่รู้จะทำไงแล้วละค่ะเราหึงแม้กระทั่งเขามองผู้หญิง ผู้หญิงแอดมาหรืออะไรอีกเยอะเลยละค่ะ เรายอมรับว่ามันดูไม่ดี ใครพอจะมีวิธีแก้ความขี้หึงนี่ไปได้บ้างค่ะ อีกไม่กี่วันคณะเราต้องไปออกค่ายต่างจังหวัดเรากลัวเราจะหึงเขาอีกเราไม่อยากทะเลาะกับเขาแล้ว หรือคงอาจจะเพราะว่าเราเป็นคนพูดตรงๆเก็บความรู้สึกไม่ค่อยเก่งด้วยมั้งค่ะ ทุกวันนี้เราจดทุกวิธีไว้ในโน็ตเวลาเริ่มหึงก็จะเข้ามาอ่านแต่มันก็ไม่ได้ช่วยอะไรเลยค่ะ ขอความคิดเห็นจากเพื่อนๆหน่อยนะคะ ถ้าเราพิมพ์ผิดพลาดตรงไหนก็ขอโทษด้วยนะค่ะ