อยากลืมคนรักเก่าต้องทำยังไงค่ะ???

เลิกกันมาหลายเดือนแล้วแต่ยังไม่ลืมสักที่ทำยังไงถึงจะลืมได้ค่ะ???
ไม่อยากจมปลักกับอดีตแต่ก็ไม่เคยลืมเรื่องราวของเค้าได้สักทีอยากได้คำแนะนำมากๆเลย
ใครที่มีวิธีดีๆมาบอกกล่าวกันได้เลยน่ะค่าาาาาาาาาาาาาาา