ตอนนี้เราสูงประมาณ146 อายุประมาณ12กว่าๆ มีประจำเดือนมาไม่กี่เดือน สามารถสูงได้อีกไหม อยากสูงสักประมาณ160 แต่กลัวว่าจะไม่สูงแล้ว ขอคำแนะนำหน่อยนะค้า 🙏🏻🙏🏻