"แชร์บทความดีๆ" 9 อุปนิสัยของคนที่สามารถจัดการชีวิตได้อย่างลงตัว

_{ที่มา : http://bit.ly/2ccWhOV}

มีงานวิจัยออกมาว่า คนเราสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ โดยการสร้างนิสัยดีๆขึ้นมาใหม่ในเวลาเพียงแค่ 3 สัปดาห์  แต่ถ้าเรายังไม่แน่ใจว่ามีอะไรที่ควรจะเปลี่ยนแปลงหรือเปล่า  ลองเริ่มจากการสังเกตุห้องนอนของคุณดูสิ เพราะลักษณะและบรรยากาศในที่อยู่อาศัยของเรา สามารถบอกใบ้ได้ว่าเราเป็นคนอย่างไร  และหากคุณรู้สึกว่ามีบางสิ่งบางอย่างที่ควรจะเปลี่ยนแปลงแล้ว  วันนี้เรามี 9 อุปนิสัยดี ๆ มาฝาก ที่จะช่วยให้เกิดการพัฒนาในเชิงบวก ทั้งตัวคุณและตัวบ้าน

1. ความมีระเบียบ

ฟังดูเหมือนจะเป็นเรื่องธรรมดา แต่การมีความเป็นระเบียบอยู่ในดีเอ็นเอ จะช่วยให้บ้านของคุณเรียบร้อยขึ้นมาอย่างทันตาเห็น  คุณจะรู้ว่าสิ่งของต่าง ๆ อยู่ตรงไหน  เวลาจะเลือกใช้สิ่งใด คุณก็จะหามันเจอเสมอ  


2. จดสิ่งที่ต้องทำให้เป็นระบบ

ถ้าคุณเป็นคนที่ชอบลืมสิ่งที่ต้องทำอยู่บ่อยครั้ง  การจดมันลงในปฏิทินหรือสมุดโน้ตประจำตัวจะช่วยให้คุณทำสิ่งต่างๆได้อย่างเป็นระบบ  ซึ่งสมัยนี้ มีแอพพลิเคชันมากมายที่ช่วยจัดตารางเวลาให้คุณได้


3. รู้ว่าอะไรที่สำคัญต่อชีวิต  

คุณไม่จำเป็นต้องมีสิ่งต่าง ๆ มากมายในชีวิต  แค่สิ่งที่สำคัญและจำเป็นก็เพียงพอแล้วจริงไหม  การที่เรากล้าละสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อชีวิตออกไป ก็คือการเปิดโอกาสให้มีพื้นที่ใหม่เพิ่มเข้ามาในชีวิตนั่นเอง


4. คุณไม่จำเป็นต้องเพอร์เฟค

คุณไม่จำเป็นต้องเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับใคร เพราะในโลกนี้ไม่มีใครที่เพอร์เฟค  มันขึ้นอยู่กับว่าคุณให้นิยามคำว่า เพอร์เฟค อย่างไรต่างหาก  ยีราฟตัวนี้อาจจะทำให้ห้องนี้ดูเพอร์เฟคสำหรับใครบางคนก็ได้  แล้วห้องของคุณล่ะ อะไรที่เรียกว่าเพอร์เฟค


5. ประเมินตัวเองอยู่เรื่อยๆ

กำแพงเมืองจีนไม่ได้สร้างเสร็จภายในวันเดียว เช่นเดียวกับสิ่งต่าง ๆ ที่เรารับเข้ามาสู่กายและใจในแต่ละวัน  เราไม่อาจรู้ได้เลยว่าวันหนึ่งสิ่งเล็ก ๆ ที่เราชอบนำเข้ามาในบ้าน จะสามารถกลายเป็นขยะกองโตได้  เพราะฉะนั้น การหมั่นทบทวนตัวเองอยู่เรื่อย ๆ จะช่วยให้รู้ว่าเรากำลังยืนอยู่จุดไหน และมาถูกทางหรือไม่


6. กล้าที่จะปฏิเสธ

ห้องนอนห้องนี้จะไม่สามารถดูสวยและปราณีตเช่นนี้ได้เลย หากเจ้าของห้องตอบรับสิ่งของต่าง ๆ ที่เพื่อนฝูงและคนรอบตัวให้มาตลอด  กล้าที่จะปฏิเสธและรู้ว่าอะไรที่เหมาะสมกับเรา ชีวิตคุณก็จะดูสบายตาเหมือนกับห้อง ๆ นี้


7. เปิดเผยตัวตนออกมา

การมีชีวิตที่แสนจะลงตัวนั้น ไม่ใช่การควบคุมหรือบังคับทุกอย่างให้เข้าที่ แต่คือการที่คุณกล้าจะเปิดเผยตัวตนของคุณออกมาให้โลกได้เห็น  อย่างเช่นวัตถุดิบต่าง ๆ ที่ตั้งโชว์อย่างเปิดเผยในรูปนี้ นอกจากคุณจะไม่ต้องเสียเวลาและเหนื่อยหาสิ่งที่ต้องการ หากพวกมันถูกเก็บไว้ในตู้แล้ว  คุณยังจะได้เห็นด้วยว่าปริมาณของวัตถุดิบแต่ละชนิดนั้นมีมากหรือเหลือน้อยแค่ไหน


8. มีความสุขกับสิ่งเล็กๆ

ความสุขไม่ได้รออยู่แค่ในวันที่คุณประสบความสำเร็จ แต่มันอยู่รอบ ๆ ตัวเราเพียงแค่คุณใส่ใจ  ความสุขของคน ๆ หนึ่งอาจจะเป็นเพียงการได้ยินเสียงลมธรรมชาติที่หยอกล้อกับใบไม้อย่างมีสุนทรี  บางคนอาจจะมีความสุขขณะล้างจานที่เขาชอบฮัมเพลงไปมาระหว่างนั้น  อีกคนแค่มีครอบครัวที่รักกันหรือบ้านพร้อมเตียงอุ่น ๆ ให้นอนก็มีความสุขแล้ว


9. เล่นโซเชียลมีเดียให้น้อยลง

ข้อนี้อาจจะเป็นข้อที่ยากที่สุด เพราะเราเคยชินกับการอยู่บนโลกออนไลน์ตลอดทั้งวัน  ลองปิดการแจ้งเตือนและเข้าไปตอบในยามที่ว่างจริง ๆ และจำเป็นเท่านั้น  คุณจะมีพลังและสมาธิเหลือให้กับโลกจริงขึ้นมาอีกมากมาย โดยไม่มีอะไรมารบกวน  

หวังว่า 9 หลักการใช้ชีวิตดี ๆ นี้จะมีประโยชน์กับผู้อ่านไม่มากก็น้อย  การเดินทางหมื่นลี้ เริ่มต้นที่เก้าแรก  และก้าวแรกของคุณอาจจะเริ่มจากการนำข้อใดข้อหนึ่งใน 9 ข้อนี้ไปใช้ก็เป็นได้

ขอบคุณที่มา : http://ddproperty.com