หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไม่ให้ง่วงตอนเรียน ?
กระทู้คำถาม
การเรียน
สุขภาพจิต
มหาวิทยาลัย
ชีวิตวัยรุ่น
มีวิธีที่จะทำให้ไม่ง่วงตอนเรียนไหมครับ ในหัวบังคับไม่ให้หลับยังไงมันก็หลับอยู่ดีอะครับ เพื่อนๆมีวิธีดีๆไหมครับ ผมเป็นคนไม่กินกาแฟนะครับ
แต่พอกลับห้อง มันเผือกไม่ง่วง
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำวิธีแก้ง่วงในที่ทำงานให้หน่อยครับ
ทุกวันนี้ไปทำงานทีไร ผมตายในหน้าที่ตลอด แบบว่าฝืนๆแล้วสัปหงกคาเมาส์ แบบเนียนด้วยนะ หน้าตั้งหลังตรง แต่ตาและสติ หลับไปแล้ว ผมลองมาหลายวิธี ทั้งล้างหน้า ดื่ม M100
พลยิงผู้ช่วย
นอนหลับไม่สนิท
นอนหลับไม่สนิท เรารู้สึกว่าเราฝันเยอะเกินไปอะคะตื่นมาแล้วเหมือนรู้สึกเหมือนว่ายังไม่ได้นอนนี่เช้าแล้ว การนอนที่ปกติของเราวันไหนนอน4ทุ่มถึงเที่ยงคืนหนูจะตื่นประม
สมาชิกหมายเลข 4970068
กินกาแฟ(ของมีคาเฟอีน)แล้วใจสั่น
ใครเป็นแบบผมบ้างฮัพ กินกาแฟ,ชาต่างๆ(พวกที่มีคาเฟอีนไม่นับน้ำอัดลมนะ)แล้วใจสั่นอะครับ ลองวัดชีพจรตัวเองปกติดีครับ(เอานิ้วแตะเเล้วจับเวลา)แต่มีความรู้สึกเหมือนใจส
สมาชิกหมายเลข 3544427
ขอถามวิธีแก้ง่วงหน่อยค่ะ ต้องอ่านหนังสือสอบแต่อ่านทีไรจะหลับให้ได้ทุกที
พอดีว่าตอนนี้กำลังจะสอบ GMAT เดือนหน้านี้ แต่มีเวลาอ่านหนังสือแค่ตอนเย็นหลังเลิกงาน ทุ่มนึง ถึง เที่ยงคืน ช่วงเวลา ทุ่มนึงถึงสองทุ่มนี่ เป็นช่วงเวลาที่ง่วงจริงๆ
นางสาวฟอ
เคยเป็นไหมครับหลังออกกำลังกาย
เคยไหมครับเวลาไม่ได้ออกกำลังกายนานๆ แล้วพอกลับไปแล้วเวลานอนแล้วรู้สึกนอนหลับสบายเวลาตื่นแล้วไม่ง่วง ผมเทียบกับตัวผมตอนเล่นเกมส์แล้วไปนอนรู้สึกง่วงเวลานอนแล้วนอน
สมาชิกหมายเลข 3580730
หงุดหงิดมากเลยค่ะทั้งที่หายเป็นปจด.แล้ว
⠀⠀⠀⠀
สมาชิกหมายเลข 9243109
รบกวนช่วยบอกวิธีแก้นอนหลับยากหน่อยค่ะ
เรื่องของเรื่องมีอยู่ว่าไปเที่ยวภูเก็ตกับครอบ ครัวแล้วนอนดึก นอนประมาณเที่ยงคืน ปกติแล้วเป็นคนนอน4ทุ่ม พอกลับจากภูเก็ต กลายเป็นคนดึกสะงักไปภูเก็ต 3 วันกลับมา กล
สมาชิกหมายเลข 3091876
ดูหนังโป๊แล้วง่วงจนหลับ
คือเวลาผมดูหนังโป๊อะครับมันง่วงมาก ทั้งที่ก่อนน่าที่จะดูกำลังเง่นแท้ๆแต่พอกดดูปุ๊บอ่ะมือก็เริ่มมาชักของตัวเองสักพักมันก็ง่วงปั๊บเลย หลายครั้งที่ดูแล้วหลับจริงๆส
สมาชิกหมายเลข 6726996
นอกจากกาแฟแล้ว มีอะไรดื่มแก้ง่วงได้มั้งครับ
พอดีอ่านหนังสือสอบแล้วมันชอบจะหลับอะครับ พอกินกาแฟที่ไรก็ใจสั่น ปวดหัวอ่านหนังสือไม่ได้เลยครับ
สมาชิกหมายเลข 3732384
ง่วงนอนใกล้หลับ ตาจะปิด สมองตื้อ แต่พอลงนอน กลับนอนไม่หลับ
ชีวิตประจำวัน ทำงาน , ออกกำลังกายค่ะ (วิ่งบ้าง โยคะบ้าง) แล้วพอกลางคืนก็จะเพลีย นั่งทำงานแล้วรู้สึกตาจะหลับ เพลียมาก คือจะหลับแล้ว ยิ่งวันไหน ไปทำงาน outdoor เด
yuripia
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเรียน
สุขภาพจิต
มหาวิทยาลัย
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไม่ให้ง่วงตอนเรียน ?
แต่พอกลับห้อง มันเผือกไม่ง่วง